從影多年,華仔於1999年終憑杜琪峰執導的《暗戰》首奪金像獎最佳男主角榮銜。對於杜Sir的導演技巧,華仔簡言只有五個字,是哪「五字真言」?華仔近二十多年來在鏡頭內外演活「不老的傳說」,一身鋼條身形及「六舊腹肌」令人羨慕,節目中他會公開為他練就完美身材的幕後功臣、「華仔餐單」,以及保持年輕的秘訣!此外,華仔還會分享一個與芷珊有關而不為人知的「貼身」小秘密……
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