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養生有道
星期五 晚上 8:30 無綫財經 ‧ 資訊台
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四十歲的何穎怡阿Wing跟不少香港人一樣,曾經驗過很大的工作壓力,導致身體特別是面部出現嚴重敏感。阿Wing後... (更多)
播出日期: 2021.04.09 (五)
 
myTV SUPER (5)
 
簡介
首播日期: 2021.03.12
養生,簡言之,是修養身心,以期保健延年的方法。

香港男女平均壽命連續五年蟬聯世界首位,甚麼原因令香港人這麼長命?

有西醫認為,港人長壽最大功勞是香港醫療體系發達,市民可以在低稅率下享用世界頂尖級醫療服務。中醫卻歸因為港人善於利用中藥調和養生;或許,港人長壽之道,是集結了東西方文化的優勢,形成獨特的養生、長壽之法。

甚麼叫「養生之道」?怎樣養生才能「得道」?十個香港人,十種養生之道...更多