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流行都市
所有集數 (797)
 
中國人愛喝茶,而茶葉可分為綠茶、黃茶、白茶、青茶、紅茶、黑茶六大類,各有甚麼功效?要泡出一壺好茶,怎樣才是正確方法?茶藝師示範沖茶技... (更多)
播出日期: 2019.01.15 (二)
 
主持們外出試玩流行新玩意,誰是「遊戲王」?黑暗中「鬥激光劍」,玩家要兼顧攻擊及閃避,考驗身手與反應;需要佩戴頭盔、護手展開的「攻防箭... (更多)
播出日期: 2019.01.14 (一)
 
年近歲晚,是時候為家居大掃除,撿出的雜物除了環保轉贈之外,更可「升級再造」轉化為新設計的物品。社福機構代表、設計師細說升級再造的理念... (更多)
播出日期: 2019.01.11 (五)
 
「打工仔」或打算投身社會的朋友,求職需要甚麼準備?離職時又可怎樣向同事表達謝意? 一份優秀的履歷表有助提高獲面試機會,縱是缺乏... (更多)
播出日期: 2019.01.10 (四)
 
女士生育後,除了照顧BB之外,產後修身亦是她們關心的重要課題。近期流行一種「紮肚修身法」,究竟效用如何?主持請來專家講解這種修身方法... (更多)
播出日期: 2019.01.09 (三)
 
農曆新年將至,賀年糕點寓意步步高陞,是不可缺少的新春美食。要提升應節蘿蔔糕、馬蹄糕、芋頭糕的不同滋味,原來切糕、煎糕的方法亦要講究。... (更多)
播出日期: 2019.01.08 (二)
 
主持們今集外出「飆車」,透過模擬遊戲試駕電動方程式賽車,體驗極速飛馳的快感!眾人亦會試玩VR遊戲及實時面部動畫,有多有趣? 紅... (更多)
播出日期: 2019.01.07 (一)
 
聖誕、除夕狂歡過後,可有極速急救「殘肌」良方?今集送上肌膚急救大法,利用蘆薈、蜂蜜、牛奶、燕麥等天然材料自製保濕、美白面膜。此外,繁... (更多)
播出日期: 2019.01.04 (五)
 
坊間有傳「踢膠袋」運動可助瘦身,是真是假?健身教練亦會介紹近年流行的極速減肥訓練「HIIT」,持續25分鐘的消脂效果等同跑步一小時!... (更多)
播出日期: 2019.01.03 (四)
 
飲水其實大有學問!翻煲食水有害健康?飲水能有效瘦身?過度飲水會導致水腫、甚至中水毒?關於飲水的種種迷思,中、西醫為大家一一解開。 ... (更多)
播出日期: 2019.01.02 (三)