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流行都市
2021.07.26 - 運動心理學助爭勝
播出日期: 2021.07.26 (一)
 
不少運動員為了提升表現兼爭取佳績,都在參與大型賽事前會見運動心理學家。運動心理學不單從心理學着手,更會透過哪幾項範疇來協助運動員爭勝?處理個人賽與團體賽,又有何區別?運動心理學家細談相關學問。

運動員既會面對訓練樽頸位,還要克服成續停滯不前的狀況,嘉賓會分享改善方法,並為香港運動員打氣!

「睇餸食飯」也可延續奧運氣氛!營養師陳國賓選用咖喱粉、黃薑粉等香料,炮製惹味十足的「沙嗲三文魚餅」。