tvb.com

 
 
   
tvb.com
 
 
流行都市
2021.07.21 - 保護肺部健康
播出日期: 2021.07.21 (三)
 
如何測試肺功能健康?聽呼吸系統科專科醫生講解測試肺功能狀態的方法,普遍可根據哪幾方面來評核?有指長期吸入油煙或刺激性氣味會傷肺,塵蟎、定型噴霧亦可能有損肺部健康,聽醫生詳細分析。呼吸不暢順有何原因?又有甚麼強肺好方法?

運動前要有足夠熱身,體適能教練示範熱身動作,包括呼吸熱身、動態熱身,以及用滾筒輔助的熱身動作。

另外,「睇餸食飯」有黃亞保運用四種瓜炮製「夏日紅粉素燕窩」,注意並無真正燕窩成份。