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流行都市
2020.09.17 - 舒緩肌肉勞損錦囊
 
播出日期: 2020.09.17 (四)
 
疫情期間,市民更注重家居清潔,天天做家務卻有機會引致肌肉勞損。復健教練會教大家使用合適的工具輔助清潔家居,避免勞損加劇,並示範可舒緩情況的動作。

此外,不少人出現肌肉酸痛時會貼上止痛貼,但原來止痛貼可分為「有藥」與「無藥」成份,究竟有何分別?消費者又怎樣區分?主持請來藥劑師到臨解答。

安德專員與焦仔外出體驗水中體適能,水中訓練,難道可會提升?「睇餸食飯」環節,Annie奉上口感嫩滑的「滑蛋蝦仁炒河」。