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流行都市
所有集數 (519)
 
近年新興的「麥得飲食法」(Mind Diet),據說能夠減低患上認知障礙症的風險,可有醫學根據?營養師詳析方法特點,並推介大家自製「... (更多)
播出日期: 2020.09.24 (四)
 
木瓜、牛奶向來被視為豐胸恩物,是否真有其效?豆製品、花生亦是「升Cup」之選?有指吃餅乾會令胸部變細,可有根據?中醫逐一解構。穴位按... (更多)
播出日期: 2020.09.23 (三)
 
「富貴包」是指頸部一團凸起的半硬包塊,有甚麼成因?如不治療,可會對身體造成傷害?物理治療師前來解答之外,也會示範有助預防及改善「富貴... (更多)
播出日期: 2020.09.22 (二)
 
傳聞並非人人會長出四顆智慧齒,說法是真是假?不少人或有「阻生智慧齒」問題,並擔憂拔智慧齒時影響周邊神經形成面癱。不過,牙科醫生提醒如... (更多)
播出日期: 2020.09.21 (一)
 
免疫力不足、脾肺虛弱者容易患上「秋咳」,可有預防方法?咳嗽有分不同證型,還可憑咳聲來分辨?如未能及時處理秋咳,更隨時變成內傷咳嗽!要... (更多)
播出日期: 2020.09.18 (五)
 
疫情期間,市民更注重家居清潔,天天做家務卻有機會引致肌肉勞損。復健教練會教大家使用合適的工具輔助清潔家居,避免勞損加劇,並示範可舒緩... (更多)
播出日期: 2020.09.17 (四)
 
長者如想提升免疫力,飲食上有何宜忌?中醫師奉上結合解毒、潤肺等功效的「蘆筍百合杞子炒松茸」,並帶來具益氣、清熱、養心效用的焗茶。適量... (更多)
播出日期: 2020.09.16 (三)
 
天氣炎熱,不少朋友愛喝凍飲降溫。從中醫學角度,此舉或會引致身體出現水腫?主持請來中醫師細談水腫相關醫理,並介紹有助「消腫」的湯水與穴... (更多)
播出日期: 2020.09.15 (二)
 
疫情期間多了不少人戴眼鏡外出,要保持眼鏡清潔,有甚麼注意事項?如戴眼鏡又戴口罩,鏡片易因呼吸而出現霧氣,又可怎樣解困?眼科專科醫生到... (更多)
播出日期: 2020.09.14 (一)
 
素食達人茹素逾二十年,她細談箇中體會與好處。從何開始培養食素的習慣,較容易成功?想令小朋友提升對素食的興趣,不妨多花心思設計食譜,嘉... (更多)
播出日期: 2020.09.11 (五)