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快樂長門人

2019.04.08 - 認知障礙症的防治方法

播出日期: 2019.04.08 (一)
 
精神科專科醫生黃可欣表示,認知障礙症最常見的類型是阿茲海默氏痴呆症,初期病徵是無記性,容易忘記新近發生的事、常常重複買同樣東西等,導致患者無自信,甚至會被家人怪責,從而影響情緒,產生抑鬱與焦慮。想減慢退化速度,要做到平衡、規律的生活,多參與社交活動,不要經常困在家中。飲食均衡亦重要,控制好血壓、血脂、血糖等三高,對預防血管性認知障礙有幫助。素食者會因缺維他命B12影響認知能力,醫生或會以補充劑補足。