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開心老友記
2019.03.30 - 適合長者玩樂的小遊戲
播出日期: 2019.03.30(六)
 
食譜:自製早餐穀物
 

食譜:自製早餐穀物
菜名: 自製早餐穀物
調味: 糖漿,2湯匙;
做法: 1.慢火牛油起鑊,待熔。
2.加大點火,下麥片及杏仁片混合。
3.放入肉桂粉、糖漿,再加乾果炒至乾身便完成。
4.可加牛奶或乳酪進食。
實用資訊 : 1.放涼後放在密封樽中,可擺兩三個星期而不壞。
食譜設計: 譚詠琪