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開心老友記
2019.06.01 - 端午節私家龍大起底
播出日期: 2019.06.01 (六)
 
龍舟大賽籌備委員會副主席陳富明,講述香港仔龍舟比賽賣點,並帶來真鹿角私家龍讓大家看看,而龍舟划手鄭文達介紹扒龍舟標準四式。黃公謙繼續談舉重,除非無法再舉,否則他一定持之以恆,而舉重還令他少生病。邵強樂演奏口琴,他少年時已吹口琴,後來因加入警隊銀樂隊改吹大喇叭,至退休後再吹,指以音樂與朋友交流獲得很大樂趣。營養師李天立教煮「三色煎蛋餅」,只要將紅蘿蔔與秋葵炒熟,加入蛋漿煎至凝固便完成。