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開心老友記
2019.02.23 - 擲飛鏢長者顯毅力 練舞獅學員見功夫
播出日期: 2019.02.23 (六)
 
飛鏢比賽季軍梁銳成指年紀大不影響擲飛鏢,導師梁卓禧指長者學習時毅力比年青人好,擲飛鏢又少身體碰撞,適合長者玩。陳真談水彩畫,說看抽象畫要靠直覺,又指畫抽象畫能抒發感情,與自己心靈對話。夏德建介紹舞獅,他說過去學生先練功夫才舞獅,但今日為提高學生興趣,會隨他們興趣挑選,他的門派已破了多項健力士世界紀錄。營養師羅曼詩教煮「杞子圓肉葵花籽脆條」,葵花籽有豐富維他命E,杞子有豐富胡蘿蔔素,對長者很有益處。