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醫醫,我不想再病了
第9集 - 運動後應否進食? 「防彈咖啡」的減肥原理
 
播出日期: 2021.10.28 (四)
 
運動後立即進食不利減肥?林盛斌(Bob)與太太,關曜儁與何遠東兩組同樣認為視乎食物種類而定,惹來「抄襲」疑雲,看哪組能夠從醫生手上取分。

兩組分別設計運動後便當,遠東、曜儁再分享減肥餐心得。傳聞「防彈咖啡」有助減肥,嘉賓試飲後找出兩樣關鍵材料。甚麼是「生酮飲食法」?醫生提醒當中的注意事項。

為何厭食症患者背脊會出現生毛現象?Bob自揭曾試過極端減肥法。

另外,中醫帶來減肥食療湯水,還考嘉賓的用秤技巧。