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姊妹淘
第406集 - 攀石、棒球挑戰
 
播出日期: 2021.07.23 (五)
 
東京奧運新增設「運動攀登」(攀石)項目,主要分為領攀、速度攀登、抱石三類比拼,詳情如何?芷倫、嘉莉外出隨教練學習抱石技巧,要留意四肢協調與重心轉移的平衡。姊妹們對入門路線應付自如,一於向進階難度挑戰!

棒球在今屆被重新列入奧運,淑雅、君妍、嘉莉落場學習「四線握球」、傳球、接球姿勢等基本技術,簡單步驟都已經考起三人!熟習基本功,接着學習擊球,主持們然後跟小學球隊來一場棒球賽初體驗,熱血歸位!