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  • 06:00AM

    香港早晨[粵] 及 交通消息[粵]  

  • 07:40AM

    環球新聞檔案[粵]  

  • 07:45AM

    香港早晨[粵] 及 交通消息[粵]  

  • 08:10AM

    香港早晨[粵]  

  • 08:55AM

    瞬間看地球[粵]  

  • 09:00AM

    交易現場[粵]  

  • 09:30AM

    深港滬通[粵]  

  • 09:45AM

    超級勁歌推介[粵]  

  • 長者定期接受身體檢查,有助及早發現健康問題,繼而對症下藥。不過,市面上有各式各樣的驗身套餐,老友記應按甚麼條件來選擇?「三高」患者、糖尿病人,又有哪些檢查項目需要考慮?家庭醫生何書韻帶來健康檢查須知,還提醒長者可善用醫療券進行身體檢查,防患未然。

     
  • 10:00AM

    真情#651[粵]

    尚燕用燕窩粥作早餐,盛讚清華棄暗投明,令他們再做上等人,大勝不滿而拒吃,阿欣見清華疲倦而勸他進補,清華感歎之際Mandy來電,吩咐他買火窩用料及到超級市場買女性用品等。亞美見兩名孕婦討論丈夫出外鬼混,自己應該「隻眼開,隻眼閉」。她找Judy傾訴,Judy勸她應靜觀其變,更說子浩不會放棄大好前途而拋棄她。子浩經不起亞美的煩厭,又借買煙離家。亞美遂軀車往Mandy家,卻在門外躊躇。突然大門打開,子浩替打扮冶艷的Mandy倒垃圾,亞美急步跑至後樓梯,子浩抬頭一看,驚見盛怒的阿美。

     
  • 10:30AM

    獨孤天下#9[粵/普]      

    清河郡主帶著京兆尹到酒館想抓宇文護和般若,但只發現伽羅獨自喝酒。宇文護最終接受無法和般若在一起的事實,但二人在分開前互相發誓這輩子只愛對方。伽羅因為保護般若,被父親責罰在庭院下跪,最後體力不支暈倒。

     
  • 11:00AM

    獨孤天下#10[粵/普]      

    楊堅要帶曼陀去品嘗美食,但被曼陀罵他不夠上進,楊堅向曼陀解釋只是假裝玩世不恭,讓宇文護減低疑心。獨孤信設宴,隴西郡公李昞帶著兒子李澄道賀,並提出聯姻,希望獨孤信讓伽羅與李澄定親,獨孤信答允。

     
  • 11:30AM

    宣傳易[粵] 及 新聞提要[粵]

  • 11:35AM

    交易現場[粵]  

  • 11:45AM

    果欄中的江湖大嫂#25[粵][PG]        

    政勇拒絕友美的好意,害怕自己未能為她帶來幸福,反而傷害到她,友美卻毫不介意,兩人開始交往。怎料友財大力反對,玉敏怒責友財看不起她們,決定跟他分手。玉敏得知康健要在果欄運毒,大堅做好部署並查出涉事人,可惜功虧一簣,認為有內鬼通風報信。夢露以計測試俊賢,結果不出所料。小紅察覺友美拍拖,要政勇答應兩個條件。梓邦拿來路面片段讓樂怡查證,友財頓時覺得耀棠當日的說話有點不妥……

     
  • 12:40PM

    宣傳易[粵]

  • 12:45PM

    交易現場[粵]  

  • 01:00PM

    午間新聞[粵]  

  • 01:15PM

    瞬間看地球[粵]  

  • 太極拳是一種全方位運動,除可增強體質,還可改善專注力,強化心理質素。今集請來太極教練及助教,暢談小朋友學習太極拳對身心發展的幫助,也會有小朋友學員分享得着,教練與小學員會即場耍出套路。即將進入冬季流感季節,今集請來醫生拆解接種流感針的謎思,亦會講解新冠肺炎、流感與感冒之別。「睇餸食飯」有Annie師傅製作台灣風味「QQ綠茶軟糕」;想知如何將即食鮑魚變化成Fusion菜式,不妨留意「大廚陣地」。

     
  • 02:35PM

    宣傳易[粵]

  • 02:40PM

    交易現場[粵] 及 深港滬通[粵]  

  • 02:45PM

    大醬園#18[粵][PG]        

    小滿受傷仍關注細么,德容越加欣賞其性格。卓楓着緊小滿的情況,德容與映雪看在眼中,深明他對小滿的心意。卓楓將侍婢所送的禮物轉贈小滿,引來婢女不滿,作弄小滿。坊間傳出詆譭小滿的謠言,華歌提出要向小滿提親以作遏止,卓楓召齊醬園各學徒向小滿求婚。細么聽到兆榮與初戀情人的故事後,照辦煮碗在兆榮面前上演當日的邂逅場景。卓楓、小滿拜堂結為夫婦後,細么向卓楓聲稱小滿是其親妹。卓楓急忙尋父母證實此說,卻在街上遇襲。

     
  • 03:45PM

    閃電十一人 獵戶座的刻印[粵/日] 及 交易現場[粵]      

    圓堂創出新必殺技「風神雷神暗影魂」,加上灰崎與吉良合力施展的「企鵝神之惡魔射球」,終令日本隊反敗為勝。鬼道堅決剷除一星,卻在比賽後被主辦單位人員發現藏有禁藥,被褫奪代表選手資格。

     
  • 04:15PM

    幸福爆發!光之美少女[粵/日]      

    絲帶今天也為小姬做出很美味的午餐,可是,小姬卻以想吃熱香餅為由拒吃,令絲帶相當惱火,二人更為此鬧翻。小姬走出大使館,遇到外出跑步的悠子,悠子見小姬餓著肚子,便將她帶到家族經營的便當店……

     
  • 04:50PM

    Hands Up[粵]    

    不論是大、小朋友也可以為環保出一分力,主持帶來回收箱的分類資訊。將膠樽放入回收箱前,大家應去除包裝紙與瓶蓋,並把膠樽清潔乾淨。今回有六位聰明伶俐的女參賽者「應徵」零食兵團小助手,其中三人更完成首個遊戲「廠長話」所有指令,最終要靠剩下隊員的數目分勝負。兩隊在拼砌軟墊渡河環節中展現強烈的爭勝決心,完成時間相差只有三秒,相當激烈。在溶化之橋考驗中,有曲奇小兵挑戰運送四個雪糕球的高難度任務,能否成功?

     
  • 05:20PM

    數碼暴龍: 重啟之戰[粵/日]      

    太一等人經過一個森林, 遇上了在裡面爭奪數碼精靈之王的猿猴獸和火山獸。知道太一等人的來歷後, 兩隻數碼精靈向他們作出挑戰, 亞古獸等被猿猴獸的音樂影響到失常, 最後由美美和巴魯獸出手。

     
  • 05:50PM

    財經新聞[粵]  

    緊貼市況,逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情,以及重點財經新聞。

     
  • 06:00PM

    顛簸貨運路[粵] 及 新聞檔案[粵]    

    父親馬長征不放心兒子馬旭這個新手司機,一直帶著他跑車,父子倆必須好好配合,才能按照合同要求,將新鮮蔬菜送到市場。卡車司機王帥和妻子李曉傑帶著小孩,五年來從短途到長途,跑車讓他們的生活有了一些起色。

     
  • 06:30PM

    六點半新聞報道[粵]  

    翡翠台每日下午六點半,報道本地、兩岸及國際重要新聞。

     
  • 07:20PM

    世界觀[粵]  

    由資深新聞工作者負責的《世界觀》,帶你用世界觀、觀世界,更闊更廣看新聞、長知識。

     
  • 07:25PM

    天氣報告[粵] 及 江山多智慧[粵]  

  • 07:30PM

    東張西望[粵]    

    疫情令航運等全球貨物供應鏈不穩,運輸成本增加引致食材價格上漲,凍肉更成重災區。面對加價潮,食肆、小市民有何看法?大角咀「老鼠屋」婆婆最終遷出,攝製隊勇闖屋內拍攝衛生情況,一步一驚心……單位大掃除,鄰居擔心老鼠、曱甴轉移陣地,做足嚴防入侵的準備。熱播台慶劇《星空下的仁醫》中,除了鍾嘉欣被大讚「喊功」感染力更勝從前之外,姜麗文的哭訴戲也好評如潮,二人對演技獲肯定感高興。陳煒送上蛋糕,為好友姜皓文慶生。

     
  • 力蓮着May發放消息,透露公司將會按工作表現來加薪,欲藉此增加職員的工作動力,怎料沒法收到預期的成效。力蓮暗中調查,發現問題原來與May有莫大關係。May為人正直不懂說謊,力蓮找來特別導師為她進行特訓,要提升其說謊技巧……May找Ivan幫忙努力練習說謊,可惜未能達到導師的要求,May遂覺得自己實在不適合當力蓮的秘書……

     
  • 08:30PM

    換命真相#9[粵][PG]        

    時光認識維利大廈釘子戶楠叔一家,得知楠叔中了三千萬彩票,為了保持好運變得極度迷信,還聽信老千沈大師所言,自己正住在風水屋中,更要兒子樂仔寸步不離大廈。樂仔無法上學,悶悶不樂,張旻回想起亡父助人為樂的教誨,主動插手楠叔家事,因此又與時光走在一起。時光於寶劍協助下,試圖揭穿沈大師的真面目,怎料……時光千方百計想避開張旻,二人卻偏偏越走越近,張旻也對時光漸生好感;為免張旻牽扯太深,時光只能與她保持距離。

     
  • 甘楓縱拒絕依莉的請求,但仍想替可琳爭取資助。社交平台爆出振堯公器私用的醜聞,叢昕、海琪等看見振堯被傳媒追訪的狼狽相,都覺大快人心。病童否認沒遵守禁食規定,卓盈決定如常進行手術;病童卻於手術中出現食物倒流,幸得上司郭葆晶出手,病童才得以保命。勵寶為柏熙送上便當,柏熙不為所動。振堯在研討會力指叢昕安排肺腫瘤病童轉院並不妥當,叢昕以銳利詞鋒反駁。依莉探望可琳,依莉的腫瘤突然破裂,需立即進行緊急手術……

     
  • 運動後立即進食不利減肥?林盛斌(Bob)與太太,關曜儁與何遠東兩組同樣認為視乎食物種類而定,惹來「抄襲」疑雲,看哪組能夠從醫生手上取分。兩組分別設計運動後便當,遠東、曜儁再分享減肥餐心得。傳聞「防彈咖啡」有助減肥,嘉賓試飲後找出兩樣關鍵材料。甚麼是「生酮飲食法」?醫生提醒當中的注意事項。為何厭食症患者背脊會出現生毛現象?Bob自揭曾試過極端減肥法。另外,中醫帶來減肥食療湯水,還考嘉賓的用秤技巧。

     
  • 11:05PM

    醫健特賣場[粵] 及 環球新聞檔案[粵]  

  • 11:15PM

    晚間新聞[粵]  

    報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息,讓你洞悉各地大事及體壇動向。

     
  • 11:45PM

    江山多智慧[粵] 及 新聞檔案[粵]  

  • 11:50PM

    天氣報告[粵] 及 瞬間看地球[粵]  

  • 11:55PM

    流金歲月#10[粵][PG]    

    康與雨跟蹤本,被本發現反跟蹤二人。康質問本為何向他示好,本指康像其故友,份外有親切感,想跟康做朋友,康答應,希望借此接近本調查洗黑錢案。本設計了一款星形首飾送給藍,芙感不是味兒。邦勸行學習打理鼎豐,好接下本的擔子讓他安心移民澳洲。本提議帶茵去庇護工場學習及多結識新朋友,寶反對,本偷偷帶二人到庇護工場。昌游說邦合作運毒,邦斷然拒絕。邦發現通以本的名義在鼎豐貨櫃內運毒,勃然大怒。邦將運毒訂金退回給昌,聲言不會讓毒品上岸。茵被數名大漢擄走,行驚惶失措。

     
  • 12:55AM

    宣傳易[粵]

  • 01:00AM

    畢打自己人#20[粵]    

    大德到咖啡店約會「墨鏡樂隊」時代好友Jim等人,看到他們不修邊幅,忍不住將人靠衣裝的道理灌輸給兩人。眼鏡客戶向素珊提議採用「墨鏡樂隊」的主音大德擔任代言人,否則凍結廣告合約。素珊告知殷賞有客戶對大德感興趣,國仁為大德提升身價,令素珊開出十萬元的高價、該品牌眼鏡任戴一世等條款。大德欲借此機會還清欠素珊的人情。客戶對大德感滿意,素珊雖然不忿,亦惟有投其所好。大德依照吩咐敷面膜,卻發現面部紅斑處處。客戶看見大德的情況,只好答應押後廣告。此時脫胎換骨的Jim等經過,素珊靈機一觸……

     
  • 01:30AM

    宣傳易[粵]

  • 01:35AM

    東張西望[粵]    

    疫情令航運等全球貨物供應鏈不穩,運輸成本增加引致食材價格上漲,凍肉更成重災區。面對加價潮,食肆、小市民有何看法?大角咀「老鼠屋」婆婆最終遷出,攝製隊勇闖屋內拍攝衛生情況,一步一驚心……單位大掃除,鄰居擔心老鼠、曱甴轉移陣地,做足嚴防入侵的準備。熱播台慶劇《星空下的仁醫》中,除了鍾嘉欣被大讚「喊功」感染力更勝從前之外,姜麗文的哭訴戲也好評如潮,二人對演技獲肯定感高興。陳煒送上蛋糕,為好友姜皓文慶生。

     
  • 太極拳是一種全方位運動,除可增強體質,還可改善專注力,強化心理質素。今集請來太極教練及助教,暢談小朋友學習太極拳對身心發展的幫助,也會有小朋友學員分享得着,教練與小學員會即場耍出套路。即將進入冬季流感季節,今集請來醫生拆解接種流感針的謎思,亦會講解新冠肺炎、流感與感冒之別。「睇餸食飯」有Annie師傅製作台灣風味「QQ綠茶軟糕」;想知如何將即食鮑魚變化成Fusion菜式,不妨留意「大廚陣地」。

     
  • 03:10AM

    無間音樂[粵][PG]    

    本周「華語熱選」歌曲包括告五人<愛在夏天-盛夏之約>、Supper Moment<從此不回來>、周興哲<離開你以後>、彭佳慧<可惜了>、陳勢安<孤單的形狀>、溫碧霞<只是太愛你>;蔡健雅 Feat. 阿雲嘎;鼓鼓呂思緯、蕭秉治、Julia吳卓源<戰神風暴>;五月天<擁抱>、琳誼Ring<錄音帶>、魏嘉瑩<要怎麼告訴你我多喜歡>。

     
  • 04:10AM

    大醬園#18[粵][PG]        

    小滿受傷仍關注細么,德容越加欣賞其性格。卓楓着緊小滿的情況,德容與映雪看在眼中,深明他對小滿的心意。卓楓將侍婢所送的禮物轉贈小滿,引來婢女不滿,作弄小滿。坊間傳出詆譭小滿的謠言,華歌提出要向小滿提親以作遏止,卓楓召齊醬園各學徒向小滿求婚。細么聽到兆榮與初戀情人的故事後,照辦煮碗在兆榮面前上演當日的邂逅場景。卓楓、小滿拜堂結為夫婦後,細么向卓楓聲稱小滿是其親妹。卓楓急忙尋父母證實此說,卻在街上遇襲。

     
  • 05:05AM

    700萬人的數字[粵]    

    香港地方雖小,但原來亦創下不少壯舉,全世界最長及第二長的戶外扶手電梯也位於香港,包括225米長連接大樹灣及南朗山的主題樂園電梯,而嘉賓們又會否猜到連接干德道及德輔道中的登山電梯有多長?吳若希身為農夫師姐,竟一開口就猜不多於200米,再加上無方向感的江若琳,令Do姐也質疑農夫的IQ是否與兩位差不多。相反,馬國明及蓋鳴暉眼見對手信心不足,十分有把握拿到分數!吳若希與江若琳接著嘗試理性分析得出數字,卻遭C君潑冷水?

     
  • 05:35AM

    700萬人的數字[粵]    

    上集江若琳及吳若希的表現,竟仍能與馬國明、蓋鳴暉同得一分,今集兩名女生繼續渾渾噩噩答題!在香港的繁榮社會中,有不少人為社區服務,包括極力為市民爭取的區議員,亦有默默為社會工作的公務員,到底截至去年底,香港有多少名公務員呢?吳若希看似真的對數字不太敏感,答案竟令全場嘩然,令Do姐也不禁嘲諷她有創意……而當C君想了解江若琳及吳若希更多時,被Do姐指他公然「撩女仔」,C君的一句回答竟能搏得全場掌聲!

     
節目如有更改,以電視台最後公佈爲準

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