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  • 06:00AM

    香港早晨[粵] 及 交通消息[粵]  

  • 07:40AM

    環球新聞檔案[粵]  

  • 07:45AM

    香港早晨[粵] 及 交通消息[粵]  

  • 08:10AM

    香港早晨[粵]  

  • 08:55AM

    瞬間看地球[粵]  

  • 09:00AM

    交易現場[粵]  

  • 09:30AM

    深港滬通[粵]  

  • 長者缺乏運動,導致肌肉量減少,可能會增加跌倒,甚至骨折的風險!亞洲體能協會運動科學主任紀榮賢博士到臨,為老友記示範四頭肌伸展、站立式後腿屈伸、單腳站立前伸等簡單健體動作,有助強化不同肌群、關節穩定性與平衡力。

     
  • 09:55AM

    真情#318[粵]

    阿瓊請大勝在港照料母親,代往老人院探望,怎料大勝還不知已被阿娣視為未來女婿。大勝見阿娣眼睛出問題,便答應揹她去立生診所求醫。阿瓊終於見到神醫黃大夫,經她苦苦哀求,神醫終肯出診,但唯一難題是欠缺虎眼作為藥引。阿瓊無計可施,竟在月黑風高之夜上山打老虎,鬧出不少笑話。阿瓊之孝心打動黃大夫,原來上次幫榮叔醫病之餘,還剩下一虎眼,不過藥費卻要四萬元,大家正著急籌錢,容姨竟代為支付,阿瓊感激不盡。靈藥已到阿瓊手,她一下火車,即趕去老人院,果然,阿娣的腳病竟然痊癒,可以走動了。

     
  • 10:35AM

    烈火如歌#25[粵/普]      

    烈如歌將霹靂門門主的死訊告訴雷驚鴻,她還說暗夜絕要接掌霹靂門,雷驚鴻發誓要把霹靂門搶回來,他翌日就穿著孝服回到霹靂門奔喪,靈堂之上,暗夜絕對雷驚鴻百般奚落,還逼走了他。

     
  • 11:00AM

    烈火如歌#26[粵/普]      

    烈如歌在平安鎮看到街邊的流民不知為何多了起來,黃琮說是因為倭國突然開戰,景獻王以沿海百姓為理由要求與倭國和親,他說倭國的大公主想做靜淵王妃,劉尚書親自去烈火山莊將此事告知玉自寒。

     
  • 11:30AM

    宣傳易[粵] 及 新聞提要[粵]

  • 11:35AM

    交易現場[粵]  

  • 11:45AM

    樓奴#10[粵]      

    必達收到律師信,指萬步弄跌的窗門嚇得狗隻心臟病發死亡,並遭索償一百萬元。賠償期前,必達找君年介紹相熟律師賣樓,卻見愛華出現。多樂打算遷回勞家,卻讓碧姬發現生父線索,懷疑必達是她親父。

     
  • 12:40PM

    宣傳易[粵]

  • 12:45PM

    交易現場[粵]  

  • 01:00PM

    午間新聞[粵]  

  • 01:15PM

    瞬間看地球[粵]  

  • 「彈弓指」又名屈指肌腱腱鞘炎,是手指因長期重覆屈伸而造成勞損。患者初期手部容易感到酸軟,嚴重時手指更不能屈伸。中醫師指病症過往多於較年長女性身上出現,近年卻多了一群高危一族,是甚麼人士?中醫師亦會詳述治療方法,並帶來有效的舒緩動作。車胎除了是汽車零件,竟然還是健體、消脂的「好幫手」!體適能導師示範以車呔輔助健身,上肢與下肢的肌肉均可鍛練得到。「睇餸食飯」,陳國賓以牛柳絲加入饅頭,巧製「漢堡小炒」。

     
  • 02:05PM

    超級勁歌推介[粵]  

  • 02:10PM

    宣傳易[粵]

  • 02:15PM

    學是學非[粵]    

    彈撥小結他的弦線會形成駐波,加上空氣震盪產生共鳴,便可發聲。發泡膠粒竟可懸浮於兩個喇叭之間?把液態氮倒在喇叭上,更出現「看得見的駐波」!盈盈、欣茵分別以3合1咖啡粉、即溶咖啡粉挑戰「400次咖啡」,怎樣才能打出低密度的咖啡泡沫?鷹嘴豆水含皂苷,與抹茶粉、糖拌勻並拂起,倒於奶上即成「400次抹茶」。濾芯的質素是布口罩重要一環,眾人先測試不織布、廚房紙等的過濾能力。冷氣過濾網的透氣度最高,又代表甚麼?

     
  • 02:40PM

    交易現場[粵] 及 深港滬通[粵]  

  • 02:45PM

    燦爛的外母#18[粵]      

    兆明日以繼夜照顧昏迷的司徒嵐,秀瓊看在眼內深受感動。曉盈買鑽石表獎勵自己坐上CEO位置,威龍提醒她無須爬到山頂。威龍帶麗娟探望秀瓊,秀瓊坦言要照顧女兒,同時不忘守護鼎福和。秀瓊看到兆明頹廢,曉以大義鼓勵他振作。百喜昇召開記招交代鼎福和未來發展,竇彰指收購的事仍未下定案。曉盈不滿威龍站在竇彰一方,威龍坦言在幫她。司徒嵐甦醒,卻完全失去對兆明的記憶,視他為陌路人;醫生指司徒嵐有可能永遠失去記憶……

     
  • 03:45PM

    每日媽媽[粵/日] 及 交易現場[粵]      

    西原太太是一名漫畫家兼家庭主婦,每天工作到三更半夜,還要注意不按牌理出牌的孩子們。即使每日都要過著這樣的生活,西原太太將所有的辛酸一笑置之,努力度過每一天。

     
  • 04:15PM

    麵包超人[粵/日]      

    1)鐵火小卷替果Jam叔叔送麵包去壽喜燒城時,與那裡的人爭論壽喜燒好吃還是鐵火卷好吃…2)麵包超人一行人準備前往冰柱谷附近派麵包,因為剛巧是冰天鵝群可能會出現的時候,芝士狗十分期待與冰天鵝見面…

     
  • 世上甚麼針最細?還有經典的動物排位IQ題,主持的答案總是令人吃一驚,發問嘉賓朱凱婷都大讚他們有創意,但其實有時答IQ題,無須想得太認真……已為人母的凱婷接着認真地思考邏輯題目,輕易移動一支火柴,便令算式成立。今集亦有一題眾主持與嘉賓同時答對的題目,家中的小朋友又知道答案嗎?有些表達感受的英文形容詞,是以「ing」或「ed」結尾的,套用於句子時應如何取捨?上Patrick Sir的「補習班」學習吧!

     
  • 05:20PM

    幸福爆發!光之美少女[粵/日]      

    破解絕技幸福大爆炸的人…竟是伊緒奈的姊姊溫柔天使!在幻影女王操縱下,溫柔天使向可愛天使四人展開猛烈攻勢。想念的姐姐近在眼前,但任憑命運天使呼喊,溫柔天使卻不為所動……

     
  • 05:50PM

    財經新聞[粵]  

    緊貼市況,逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情,以及重點財經新聞。

     
  • 06:00PM

    百心百匠[粵/普] 及 新聞檔案[粵]      

    孫冕和柯藍來到湖南瀏陽,體驗夏布的製作工藝。從採麻刮青到嘗試布料軟化、分線績紗,在親身體驗過手工製布一道道繁複嚴謹的工序後,兩人更試穿以夏布製作的衣服,希望配搭時尚設計,為傳統的夏布開拓一條新的出路。

     
  • 06:30PM

    六點半新聞報道[粵]  

    翡翠台每日下午六點半,報道本地、兩岸及國際重要新聞。

     
  • 07:20PM

    世界觀[粵]  

  • 07:25PM

    天氣報告[粵]  

  • 07:30PM

    東張西望[粵]    

    本地新型肺炎疫情反覆,沙田瀝源邨一對夫婦確診後,他們所住的樓宇,相繼有不同層數的居民受感染,社區恐爆發新一輪的播毒危機!攝製隊實地視察瀝源邨最新情況,邨內商場、街市等公共設施有何防疫措施?《東張西望》踏入15週年,與你回顧節目過往令人難忘的報道內容!此外,陳豪、黎耀祥、胡定欣亦會親臨錄影廠,與主持們一同重溫昔日接受節目訪問的片段,暢談箇中深刻點滴。

     
  • 力士夫婦建議威龍百貨實施會員制,會員可於十四天內享有免費退貨服務,敢威為要勝過大陳而決意推行此計劃。力蓮發現威龍百貨出現退貨潮,令公司嚴重虧蝕。力蓮向Jenny追究此事,她卻置身事外,力蓮唯有親自解決問題。力蓮苦思阻止客人退貨的良策,無意中從瑞輝的說話靈機一觸,想出權宜之計,成功令客人打消退貨的念頭,退貨率立時大跌。力蓮以為圓滿解決問題之際,詎料Jenny另有對策還以顏色,力蓮遂要再想法子……

     
  • 08:30PM

    降魔的2.0#22[粵][PG]         

    馬季感到靈界將有大事發生,為保車友安全,遂叫停的士探靈團,司機大頭甚為不滿。車隊成員為賺錢執意成團,大頭藉機離間眾人,卻不知魔爪正向他們逼近。芷若失去通靈能力後,悵然若失。風獅爺感嘆芷若與天宇妻子允瑩的遭遇相似,不願她牽涉靈界恩怨,悄悄道別。芷若無意間發現手袋內藏一條古代手帕,並產生奇怪感應……的士探靈團在隧道口集體消失,馬季隱覺不妥,決定聯同芷若直搗隧道,竟於七百年前的漁村分別遇上阿花與偉豪……

     
  • 浩然派人跟蹤溫海,但被發現,歐陽正也察覺出異常,和溫海保持距離。家成承諾會幫永飛,但他心灰意冷,隨後文龍給他看蘭姨的錄影,終於勸服他肯重新振作。Sam決定親自去香港調查,誰料回家竟發現父母被脅持。

     
  • 愛車的「雙豪」駕駛越野四驅車跨越崎嶇的道路,過程雖有少許波折,但仍能發揮兄弟合作威力成功登山,兼在車上「搭營」。柏豪化身小小發明家,以紙皮盒及錫紙自製「移動焗爐」,可是不少天才都有缺陷,他竟雞鴨不分!Ben堆砌出「雙豪漢堡」,味道勝過快餐店,還令他想起與婆婆的一件趣事。吃飽過後,他們駁好投影機重溫《使徒行者2》。Ben的天堂哥角色原來背負傷感及大量問題?柏豪拍攝途中突然註冊結婚,背後顧慮甚多!

     
  • 11:00PM

    晚間新聞[粵]  

    報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息,讓你洞悉各地大事及體壇動向。

     
  • 11:30PM

    新聞檔案[粵]  

  • 11:35PM

    天氣報告[粵]  

  • 11:40PM

    瞬間看地球[粵]  

  • 11:45PM

    娛樂頭條[粵]  

    節目主要以當日的娛樂新聞作重點,讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息,並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

     
  • 11:50PM

    仁心解碼II#18[粵][PG]        

    仁分析泉有反社會人格,問題人物志曾與泉起爭執,但志已失蹤三天,東等人發現另一女屍。珠向森請辭時,森收到麗來電說她發生意外,喝醉的麗竟向森表白。榮聽到珠留言,說要先走一步和拜託他照顧兄長,怕她會輕生。

     
  • 12:55AM

    宣傳易[粵]

  • 01:00AM

    高朋滿座#141[粵]  

    朋指責眾人飯前吃太多零食,引致剩下飯菜過多,眾人愛理不理,妙喜更提議將吃剩的食物當禮物送給根。慶發起「罷吃罐頭食物」行動,妙喜下令要根購買飯盒。根將朋所送他的飯菜當飯盒給眾人吃,眾人竟大表讚賞。

     
  • 01:30AM

    宣傳易[粵]

  • 01:35AM

    東張西望[粵]    

    本地新型肺炎疫情反覆,沙田瀝源邨一對夫婦確診後,他們所住的樓宇,相繼有不同層數的居民受感染,社區恐爆發新一輪的播毒危機!攝製隊實地視察瀝源邨最新情況,邨內商場、街市等公共設施有何防疫措施?《東張西望》踏入15週年,與你回顧節目過往令人難忘的報道內容!此外,陳豪、黎耀祥、胡定欣亦會親臨錄影廠,與主持們一同重溫昔日接受節目訪問的片段,暢談箇中深刻點滴。

     
  • 02:05AM

    學是學非[粵]    

    彈撥小結他的弦線會形成駐波,加上空氣震盪產生共鳴,便可發聲。發泡膠粒竟可懸浮於兩個喇叭之間?把液態氮倒在喇叭上,更出現「看得見的駐波」!盈盈、欣茵分別以3合1咖啡粉、即溶咖啡粉挑戰「400次咖啡」,怎樣才能打出低密度的咖啡泡沫?鷹嘴豆水含皂苷,與抹茶粉、糖拌勻並拂起,倒於奶上即成「400次抹茶」。濾芯的質素是布口罩重要一環,眾人先測試不織布、廚房紙等的過濾能力。冷氣過濾網的透氣度最高,又代表甚麼?

     
  • 02:35AM

    無間音樂[粵][PG]    

    周二「音樂天空」請來馬天佑(馬佑),他送上<鹿角少年>MV,鼓勵曾因被欺凌而感到孤單、無助的樂迷。新歌以鹿比喻為被欺凌的人,有何寓意?馬佑透露兒時也有相近的經歷,他當時又是怎樣應對?雖然新歌的主題較為沉重,編曲上卻依然保持着與「四部曲」相符的都市感音樂風格。MV透過故事形式表達訊息,還採用開放式結局,為樂迷留下思考空間。馬佑亦預告將會以「二合一」形式推出一系列翻唱歌,並帶來前作<大妄想家>MV。

     
  • 03:30AM

    樓奴#11[粵]      

    必達向碧姬談及與她母親美瑤之舊事,碧姬保證不會破壞他的家庭。碧姬和必達在公司表現熟稔,令同事覺得二人關係不尋常。堅菁與耀明換來自助餐券,吃自助餐時堅菁碰見愛華和君年,於是拋下耀明單獨離開。

     
  • 04:25AM

    名人飯堂[粵]    

    關菊英會帶譚炳文、李香琴和李純恩飲飲食食,先到一間高級中菜酒家富貴一番,不矜貴不吃。吃過中菜再來法國菜,又是高級享受。還會介紹新派上海菜、潮州菜。富貴人家吃宵夜與別不同,享用完金牌泥鯭粥,便能睡個好覺。

     
  • 05:10AM

    趣眼看人生[粵]  

    今集講解適合孕婦的清爽髮型特點,亦會大談孕婦如何選擇適合時裝,以及介紹專為孕婦而設的上門按摩服務。最先進的四維立體超聲波素描可讓父母全面了解胎兒健康狀況,另有李家仁醫生大談胎教的學問。

     
  • 05:35AM

    中華福地[粵]    

    峨眉山,被譽為中國四大佛教名山之一,全山有超過三十間大大小小的寺院,佛事頻繁。峨眉山有何過人之處,令佛門中人都聚集於此?佛、道兩家有何淵源?峨眉十景又有怎樣的超絕景色?

     
節目如有更改,以電視台最後公佈爲準

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