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  • 06:00AM

    香港早晨[粵] 及 環球新聞檔案[粵]  

  • 07:45AM

    香港早晨[粵]  

  • 水果與蔬菜是均衡飲食中的重要一環,為人體提供不同營養素,還有助預防疾病。常說「日日二加三」,即每天進食最少兩份水果和三份蔬菜,但「一份」的實際份量是多少?果汁、果乾和罐頭水果又可否計算在內?衞生署長者健康服務營養師梁俊賢詳述於日常飲食中增加進食水果、蔬菜的建議,還提示糖尿病人需要略為調整進食份量。

     
  • 09:10AM

    無耆不有[粵/普]      

    長者退休後生活或會失去重心和目標,空閒時間增加,難免會有「無所事事」的感覺。有長者則透過參與義工活動,實踐助人價值觀,充實自己的學識。「何處是吾家」會與大家來到灣仔,看看這區的變遷。

     
  • 09:40AM

    粵講粵㜺鬼[粵]    

    本地臘腸零舍不同,製作工序原來極其講究,可謂「臘腸煲湯- 估佢唔到」!工場老闆揭開臘腸的美味秘密。中國人重視結婚紀念日,當中紙婚、皮婚有何所指?「拉埋天窗」又有甚麼寓意?昔日銅鑼灣確曾出現「銅鑼」,卻於五十年代銷聲匿跡,到底怎麼回事?送禮欠心思,隨時被視為「張飛食豆芽- 小菜一碟」。主持們學做字母朱古力,向至愛傳遞甜蜜心意。「未見官先打三十大板」果真有法可依,且聽中文講師廖舜禧解讀相關大清刑法。

     
  • 10:15AM

    爆趣科學Pin碼II[粵/英]      

    我們為甚麼會失眠? 什麼是「黃金比例」? 防曬油怎樣保護我們的皮膚免受紫外光的傷害? 一起跟Pin碼小隊去找答案, 解開生物, 科技和大自然的奧秘!

     
  • 10:30AM

    爆趣科學Pin碼II[粵/英]      

    我們為甚麼會失眠? 什麼是「黃金比例」? 防曬油怎樣保護我們的皮膚免受紫外光的傷害? 一起跟Pin碼小隊去找答案, 解開生物, 科技和大自然的奧秘!

     
  • 10:45AM

    屁屁偵探[粵/日]      

    布朗被電影團隊邀請,拍攝電影糖果偵探。但是團隊非常奇怪,不管布朗怎麼出錯都不會重拍。原來他們是國際犯罪集團,以拍戲為借口到處偷東西!幸好布朗和樹熊妹妹最後合力破案,成功捉拿了犯人。

     
  • 11:15AM

    幸福爆發!光之美少女[粵/日]      

    蜂蜜天使的歌相當吸引,在學校也很受落!對於合唱團也受到感染,身為指揮的小瞳認為有壞影響,禁止歌唱。然而,合唱團卻希望能開心唱歌,令小瞳覺得不被理解而受到打擊。荷茜娃趁這個機會,利用小瞳變出最壞獸。

     
  • 11:50AM

    宣傳易[粵]

  • 12:00PM

    京都畫報[粵/日]      

    本集主題是京都的手信,常盤貴子介紹有三百多年歷史的老店,家族一直以來都遵守家訓去打理生意;之後去了一間結合大海和山中食材的調味料專門店;之後到創業三百多年的旅館監製的藝廊,裡面售賣旅館實際使用的用品。

     
  • 營造工業風家居,別具一格家品不可少。Enson、文欣學習製作特色水管燈,構思形狀、切割及組合水管,需注意平衡力學。裝電線和上色,有何技巧?另自製手搖音樂盒,用砂紙打磨木組件,在底板安裝機芯、音樂帶上打孔要避免走調。實試音色,合格嗎?峰接力帶文欣玩草地滾球,運動着重手腦協調與力度,先接受平衡小測試,成績尚可。緊記「坐、拉、踏、推」動作,兩人分組決高下!教練兼前港將亦會分享本地草地滾球漸受注目的看法。

     
  • 01:00PM

    午間新聞[粵]  

  • 01:15PM

    警聲百二秒[粵]  

    警隊內除了一眾前線警員努力為市民服務之外,其實有不少部門與工作崗位,也在默默盡忠職守。節目帶來警隊多樣冷知識,介紹內部多元化的職位工作,並打破一些大眾對警隊固有印象的誤解。此外,節目還會以近期發生的真實個案為題材,以事件重演的方式呈現,讓觀眾提高警覺。不少星級藝人亦會參與節目,向市民宣揚滅罪訊息。

     
  • 01:20PM

    最佳拍檔[粵]    

    陳豪、蔡少芬均為多產的好戲之人,曾分別憑《溏心風暴》與《天地豪情》登上「視帝」、「視后」寶座。Ada甚早出道,十五歲參加模特兒大賽、十七歲更成為港姐季軍。Mo則在澳洲任職模特兒,及後回港投身影視圈;他自言思想傳統,當年竟曾拍攝三級電影?二人於《洛神》分飾「曹丕」與「甄宓」,大受讚賞!Ada細談「絲巾掩面嫣然一笑」的經典一幕,又難忘在《飛女正傳》親身上陣「吊威也」演戲。Mo還自揭接吻戲份是其弱點?

     
  • 02:20PM

    #好掛住日本[粵]    

    親睹東京人氣地原宿竹下通吉舖處處,格外傷感。重臨阿Jar「周遊」過的麵店,鯨吞原隻龍蝦海老拉麵,家鄉滋味在心頭。坤哥尋回「第十二夜回憶」,好掛住靜岡Cow Boy,旅途上再遇,互相交換心意禮物,又一次圓滿坤之心願。主持們經歷「崩潰式」女團特訓,終於到了拍攝MV時間,與人氣女團同框,青春啊!離公演秀日近,阿Jar仍跟不上舞步走位,情況令人焦急……踏上終極舞台,女團這兩位特別嘉賓,Good Show!

     
  • 02:50PM

    森美旅行團[粵]    

    森美甫抵京都,決定搶先來個「自私一天遊」!當地傳統玩意「投扇興」講求手眼協調,森美卻信心爆棚提出矇眼挑戰,結果如何?食彩市於每月第二個週六定為「食彩日」,提供價廉物美的海鮮、食材。森美叔叔前往「湊熱鬧」,竟在牛肉檔對大嬸有所盤算……及後還為了結識「學生妹」學劏魚,最終卻大呼「蝕底」?京都常用玉子炮製各款美食,森美走進「京都的廚房」- 錦市場,品嚐傳統玉子燒,再發掘厚蛋治、鰻魚玉子蓋飯的滋味蹤跡。

     
  • 03:20PM

    意外現場[粵]    

    山系少女阿詩行山時自拍打卡,幾乎失足墜澗,幸得行山達人阿堅英雄救美。山藝教練帶來正確救人秘笈,以免自身難保。郊外生火、亂摘野生植物同樣違法,行山伯更誤吃毒菇變「孖膶腸」!阿堅不幸被蛇咬傷,應該如何施救?急症科醫生還會講解遇到毒蛇的應變方法。哨子、電筒隨時成為危急關頭的救命符,留意今集傳授山嶺遇難訊號求救法。另外,橫過輕鐵路口記緊留意路面情況,否則後果可大可小!手機如跌進路軌,乘客又該如何處理?

     
  • 03:55PM

    超級勁歌推介[粵]  

  • 04:00PM

    超時空歷史漫遊[粵/英]      

    Luke的父親Paul是「星光酒店」的創辦人,他的書房裡有一部神秘的升降機,透過這部升降機,Paul穿越時空來到古代守護歷史文物。一天Paul任務期間被困在遠古的時空,Luke為救父親而展開一段超時空歷史漫遊!

     
  • 04:15PM

    超時空歷史漫遊[粵/英]      

    Luke的父親Paul是「星光酒店」的創辦人,他的書房裡有一部神秘的升降機,透過這部升降機,Paul穿越時空來到古代守護歷史文物。一天Paul任務期間被困在遠古的時空,Luke為救父親而展開一段超時空歷史漫遊!

     
  • 04:30PM

    Hands Up[粵]    

    每人對甜品也有不同的偏好,今集「親子小教煮」所製的甜品又可會符合穎朗與天愛的口味?這次主要食材的提示為「少許甜、用麵粉製成、口感鬆軟」,會是哪種包裝食物?它又為何有另一個別稱「戚風蛋糕」?穎朗、天愛都期望把多款色彩繽紛的水果加入「盒子蛋糕」,且看他們可否利用扭蛋機會,順利扭出心水食材。雪芳蛋糕切片後,逐層逐層把食材鋪上去,極講求耐性。最後還可將打發好的忌廉,唧在盒子蛋糕上方作為美麗裝飾。

     
  • 05:00PM

    奇妙的動物之動物的大本領[粵/普]      

    為了保護野生動物,為了維持生態平衡,皮皮龍將要組建一支“奇妙動物特工隊”,動物們各有神奇的本領,有的能飛天遁地,有的能發光放電,還有的動物可以變形變色。 快和皮皮龍一起去見識一下動物們的大本領吧。

     
  • 05:15PM

    奇妙的動物之動物的大本領[粵/普]      

    為了保護野生動物,為了維持生態平衡,皮皮龍將要組建一支“奇妙動物特工隊”,動物們各有神奇的本領,有的能飛天遁地,有的能發光放電,還有的動物可以變形變色。 快和皮皮龍一起去見識一下動物們的大本領吧。

     
  • 05:30PM

    櫻桃小丸子[粵/日]      

    關口因為不小心把球踢進了別人家花園,而被屋主斥責。之後關口把一些銀杏倒在那間屋的前面,小丸子以為關口是想報復。雨天,宏志叫小丸子去圖書館接忘記帶雨傘的姐姐,但原來媽媽早已經去了。

     
  • 06:00PM

    辣椒的征途[粵]    

    該片全面展現了冬季不可缺少的食材之一“辣椒”的故事。“辣椒”自明代傳入中國以來,不斷地改變著中國人的飲食文化,時至今日,“辣旋風”席捲全國,從單純的喜歡一種口味,逐漸演變成一種“火辣”的文化現象。

     
  • 06:30PM

    六點半新聞報道[粵]  

    翡翠台每日下午六點半,報道本地、兩岸及國際重要新聞。

     
  • 06:55PM

    天氣報告[粵]  

  • 新華社在11月30日,宣布前國家主席江澤民逝世,享年96歲。江澤民在1989年當選中共總書記,成為中國第三代領導核心,直至2002年才辭任,2005年正式交出軍權,執政共十五年。期間,他如何繼承鄧小平的步伐,延續改革開放政策?外交上,江澤民任內申辦北京奧運、中國成功加入世貿,對內,實現了香港的回歸,對中國往後的發展,江澤民有甚麼重大貢獻呢?

     
  • 07:30PM

    東張西望[粵]    

    有食客投訴九龍城某食肆的廚師邊煮食邊吸煙,攝製隊登門了解。有港人經網上平台購買來回大阪的機票,回程時卻被航空公司稱未有登記而未能上機。事主投訴航空公司跟進事件態度冷淡,詳情如何?丁屋屋主投訴鄰居霸道建屋,但原來雙方屬兄弟關係!大哥一直拒絕回應弟弟的訴求,甚至要他自行找相關部門及機構解決問題。節目找到大哥作出回應,同樣被斥責?曾比特將與《聲夢傳奇2》冠軍任皚晴合唱,大表榮幸,皚晴則只想輕撫對方髮絲?

     
  • 蜀明、英進同時愛上Mocha,但不知對方心意。Mouse研發了一個「戀愛鈴」App,用戶連接後便可偵測附近範圍內,有沒有同樣安裝了此App之人喜歡自己。蜀明、英進試驗後發現測試結果極準,遂利用「戀愛鈴」測試Mocha的心意……另一方面,蜀明、英進與Laptop、Mouse及CPU到好爸Bar喝酒,蜀明發現「戀愛鈴」顯示房間內有人喜歡他……

     
  • 08:30PM

    歡樂滿東華2022[粵]    

    行善不分年齡資歷,譚詠麟與聲夢分子合唱打頭陣,曾比特則與《聲夢傳奇2》冠軍任暟晴聯乘對唱。林敏驄亦會帶領《下流上車族》的「家人」,獻上甜蜜溫馨主題曲。藝人帶來驚險演出,務求為東華三院籌得更多善款,江嘉敏表演飛車,羅浩銘會同時在車頂做出高難度動作。何廣沛、李君妍等蒙眼打沙煲,展示真功夫。郭柏妍、邵珮詩等「板女」踩着滑板散發女神風采。羅家英、汪明荃夫妻檔合演粵劇《紫釵記 陽關折柳》,同心力谷善款數字!

     
  • 11:15PM

    晚間新聞[粵]  

    報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息,讓你洞悉各地大事及體壇動向。

     
  • 11:30PM

    天氣報告[粵] 及 創科新領域[粵]  

  • 11:35PM

    歡樂滿東華2022[粵]     

    行善不分年齡資歷,譚詠麟與聲夢分子合唱打頭陣,曾比特則與《聲夢傳奇2》冠軍任暟晴聯乘對唱。林敏驄亦會帶領《下流上車族》的「家人」,獻上甜蜜溫馨主題曲。藝人帶來驚險演出,務求為東華三院籌得更多善款,江嘉敏表演飛車,羅浩銘會同時在車頂做出高難度動作。何廣沛、李君妍等蒙眼打沙煲,展示真功夫。郭柏妍、邵珮詩等「板女」踩着滑板散發女神風采。羅家英、汪明荃夫妻檔合演粵劇《紫釵記 陽關折柳》,同心力谷善款數字!

     
  • 02:30AM

    勇往直前戀上你#32[粵/普]      

    徐昊宇在宋總威逼利誘之下,用軼男的電腦寄出了項目資料。公司傳出軼男筆試零分、利用系統漏洞進公司的傳言。元大搶先召開發佈會,深原項目機密遭洩露,公司亂作一團。所有證據都指向軼男,軼男被內部調查。

     
  • 03:30AM

    最佳拍檔[粵]    

    陳豪、蔡少芬均為多產的好戲之人,曾分別憑《溏心風暴》與《天地豪情》登上「視帝」、「視后」寶座。Ada甚早出道,十五歲參加模特兒大賽、十七歲更成為港姐季軍。Mo則在澳洲任職模特兒,及後回港投身影視圈;他自言思想傳統,當年竟曾拍攝三級電影?二人於《洛神》分飾「曹丕」與「甄宓」,大受讚賞!Ada細談「絲巾掩面嫣然一笑」的經典一幕,又難忘在《飛女正傳》親身上陣「吊威也」演戲。Mo還自揭接吻戲份是其弱點?

     
  • 04:30AM

    #好掛住日本[粵]    

    親睹東京人氣地原宿竹下通吉舖處處,格外傷感。重臨阿Jar「周遊」過的麵店,鯨吞原隻龍蝦海老拉麵,家鄉滋味在心頭。坤哥尋回「第十二夜回憶」,好掛住靜岡Cow Boy,旅途上再遇,互相交換心意禮物,又一次圓滿坤之心願。主持們經歷「崩潰式」女團特訓,終於到了拍攝MV時間,與人氣女團同框,青春啊!離公演秀日近,阿Jar仍跟不上舞步走位,情況令人焦急……踏上終極舞台,女團這兩位特別嘉賓,Good Show!

     
  • 05:00AM

    森美旅行團[粵]    

    森美甫抵京都,決定搶先來個「自私一天遊」!當地傳統玩意「投扇興」講求手眼協調,森美卻信心爆棚提出矇眼挑戰,結果如何?食彩市於每月第二個週六定為「食彩日」,提供價廉物美的海鮮、食材。森美叔叔前往「湊熱鬧」,竟在牛肉檔對大嬸有所盤算……及後還為了結識「學生妹」學劏魚,最終卻大呼「蝕底」?京都常用玉子炮製各款美食,森美走進「京都的廚房」- 錦市場,品嚐傳統玉子燒,再發掘厚蛋治、鰻魚玉子蓋飯的滋味蹤跡。

     
  • 05:30AM

    粵講粵㜺鬼[粵]    

    本地臘腸零舍不同,製作工序原來極其講究,可謂「臘腸煲湯- 估佢唔到」!工場老闆揭開臘腸的美味秘密。中國人重視結婚紀念日,當中紙婚、皮婚有何所指?「拉埋天窗」又有甚麼寓意?昔日銅鑼灣確曾出現「銅鑼」,卻於五十年代銷聲匿跡,到底怎麼回事?送禮欠心思,隨時被視為「張飛食豆芽- 小菜一碟」。主持們學做字母朱古力,向至愛傳遞甜蜜心意。「未見官先打三十大板」果真有法可依,且聽中文講師廖舜禧解讀相關大清刑法。

     
節目如有更改,以電視台最後公佈爲準

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