- 06:00AM
玩創台灣[粵/普]
蕭新亭從華山文創園區開始，探索台北市南區風景。文創園區一間獨立書店，透過玻璃外牆、三角天窗，產生美麗的光影變化；在小小的書店品嚐美食，享受放鬆時刻。園區附近有間酒店可飽覽台北市夜景，還貼心為住客提供美食地圖及代客排選美食，「為食貓」之選！新生南路一間佈置如小溫室的餐廳，每道美食都有故事，是文藝、美食的聚點。小巷還有間文具達人開設的文具店，文具不賣弄花巧，着重功能及其歷史故事，為「文具病」患者而設！
- 06:30AM
燦爛的遺產#1[粵/韓]
流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。
- 07:30AM
高校啦啦隊#5[粵/日]
- 08:30AM
小明星大跟班[普]
台灣綜藝天王吳宗憲與女兒吳姍儒聯手主持，首次搭檔主持激盪出臺灣影視圈兩代關係大突破！
- 09:30AM
無間音樂[粵]
主持周志康、鄭芷彤送上「勁歌金榜速遞」，公佈「勁歌金榜」頭十位歌曲MV。冠軍歌是吳浩康<一切正常>，其餘位置包括鄭俊弘<血淚的磨練>、何雁詩<致有夢想的人>、許靖韻<別為我好>、戴祖儀<分分鐘需要你>、胡鴻鈞<凡人不懂愛>；海俊傑、李施嬅<二次緣>；謝文欣<偶像傳奇>、HANA菊梓喬<我未能忘掉你>、譚嘉儀<原來有愛>。另會帶來洪嘉豪<自問自答>。
- 10:30AM
愛玩客之移動廚房[粵/普]
- 11:00AM
玩創台灣[粵/普]
蕭新亭從華山文創園區開始，探索台北市南區風景。文創園區一間獨立書店，透過玻璃外牆、三角天窗，產生美麗的光影變化；在小小的書店品嚐美食，享受放鬆時刻。園區附近有間酒店可飽覽台北市夜景，還貼心為住客提供美食地圖及代客排選美食，「為食貓」之選！新生南路一間佈置如小溫室的餐廳，每道美食都有故事，是文藝、美食的聚點。小巷還有間文具達人開設的文具店，文具不賣弄花巧，着重功能及其歷史故事，為「文具病」患者而設！
- 11:30AM
台灣第一等[粵/普][PG]
本集介紹了台灣第一的棒球隊, 成員都是白髮蒼蒼的老人家, 但是他們在球場上的活力不輸年輕人; 還介紹了台灣第一充氣公仔團隊, 也是黃色小鴨的製作者; 最後是潘醫師用特別的錘子及菜刀, 來治療所有人的疑難雜症。
- 12:30PM
在荷蘭土生土長的阮兒細談當地文化，她以荷蘭話打招呼，又傳授簡單用語讓後生仔「看門口」，並帶來荷蘭、非洲兩地語言的冷知識。KOL的荷蘭印象，Bella、Tiffany分別聯想到運河與風車；阮兒溫馨提示波波紅燈區的不明文規矩。Danny第一時間想起「荷蘭叻」足球！「荷蘭橙」又有甚麼尊崇地位？荷蘭美食相對單調，薯仔之外都是薯仔？Dry爆！盈盈分享拍攝荷蘭旅遊節目趣事；阮兒順道推介當地隱世秘境。
- 01:00PM
最強名醫3特別篇#1[粵/日][PG]
森山終於就任新院長但不擅長經營導致全院陷入危機中。一個小女孩的出現令天才外科醫生相良遇到了新的挑戰，而森山的母親和前院長一樣的溺愛更加重了局面的惡化，相良為了堅守自己的信念會發起何種新的腹黑戰
- 03:00PM
五指咒鳴曲#13[粵/韓]
柳志浩的祖母車禍身亡後，素未謀面的父親出現，發掘了他的音樂天份，而父親竟是全國最大樂器製作集團的會長。一天父親在火災中身故，而弟弟仁河因火災失去了小手指。眼看志浩成為集團的繼承人，仁河決定展開復仇……
- 04:00PM
超級勁歌推介[粵]
- 04:05PM
高校啦啦隊#5[粵/日]
- 05:00PM
小明星大跟班[普]
台灣綜藝天王吳宗憲與女兒吳姍儒聯手主持，首次搭檔主持激盪出臺灣影視圈兩代關係大突破！
- 06:00PM
愛玩客之移動廚房[粵/普]
- 06:30PM
燦爛的遺產#1[粵/韓]
流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。
- 07:30PM
離地自由行[粵]
袁學謙乘坐商務機位由香港出發，先後在南非約翰內斯堡、肯亞奈羅比轉機，最後抵達東非之旅的首站──坦桑尼亞的阿魯沙。他先把美元兌換成坦桑尼亞先令，然後到特色工藝品市集Maasai Market，購買特色木製擺設、布藝品及裝飾品。學謙入住酒店的River House，面積約有1400呎固然是重點，但最大賣點是查里斯王子曾入住過不只一次；當中更有一個神秘打卡位，就是露台對出的河流，涓涓流水，看著非常寫意。
- 08:00PM
娛樂新聞報道
每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。
- 08:30PM
愛玩客之自遊神[粵/普]
由賴俊龍及賴東賢帶大家走遍世界各地，包括突尼西亞、韓國、澳洲、日本、瑞士等，吃喝玩樂，體驗不同文化風情。
- 09:20PM
鄭衍峰走訪越南富國島野山動物園，深入猛獸區初見老虎、黑熊、犀牛、長頸鹿等，考驗膽量時刻！
- 09:25PM
鄧以婷遠赴澳洲加他茱達國家公園一睹「世界肚臍」，還可順道欣賞其他天然地質奇觀如Ayers Rock。惟這世界奇觀即將永久封頂，打卡要趁早！
- 09:30PM
姜麗文推介東京人氣邪惡炸物，炸豬肉、炸雞肉配咖喱醬送飯一流，脆卜卜「炸蛋」亦不可錯過。
- 09:35PM
想見你#3[粵/普][PG]
韻如因父母離婚都不要自己而跑出家門，遇到子維，兩人互吐心事。雨萱順著照片上的唱片行線索，找到一家同名咖啡店，從文磊處得知照片中人是已經過世的韻如，從而推測那個男生也不是詮勝，但她內心反而更加痛苦。
- 10:35PM
延禧攻略#16[粵/普][PG]
皇后把四阿哥交給嫻妃撫養, 嫻妃暗裡做了一件不可告人之事。宮裡流傳著皇后和純妃有不可告人之關係, 皇上大怒。瓔珞雖不明就裡, 還是拼命護著皇后。皇上對瓔珞的行為有所誤會, 皇后卻感激她的機靈, 更信任她。
- 11:30PM
在荷蘭可以品嚐「Magic Cake」，食完又會點High法？阮兒推介近年新興美食「荷蘭腸」，又粗又鹹真的啱口味嗎？Enson渴望參觀梵高博物館，吸收藝術靈氣。阮兒自小培養Fashion Sense，因為荷蘭上學不用穿校服？六號有幸在當地觀看精彩球賽，阮兒不忘提醒球迷，切勿犯上著錯波衫的低級錯誤！荷蘭人性格開放嗎？芷欣難忘曾欣賞兒童不宜的鋼管舞演出；阮兒提到的「神秘成人玻璃路」，GM可敢挑戰闖蕩？
- 12:00AM
娛樂新聞報道
每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。
- 12:30AM
超級勁歌推介[粵]
- 12:35AM
胆識過人[粵][馬會]
- 01:45AM
滋味男女[粵]
盧覓雪與張振朗相約於樓上cafe，品嚐鵝肝薄餅及扁意粉，覓雪公開對吃薄餅及意粉的「入口要求」。兩人移師中環高級法國餐廳，雖然餐廳提供的是比鵝肝較相宜的鴨肝，但覓雪仍然吃得津津有味，當中有何特別？
- 02:15AM
甜姐兒[粵]
細小的芝麻原來有三千多不同品種，挑選優質芝麻更是大有學問，糧油公司老闆娘細心講解。營養豐富的芝麻更是慈禧太后最愛食品之一，主持先帶各位品嚐多款懷舊中式芝麻甜品，又會介紹芝麻豆腐西米露等味道出色的港式糖水，以及人氣甜品正宗台式雪花冰。80後餅廚阮齡恩擁有八年酒店做餅經驗，節目內她示範將青春活力注入黑白芝麻Cupcake之中。有「人肉美食字典」之稱的谷德昭，對食品非常嚴謹，他會如何品評甜姐兒為他介紹的的多款日式甜品？身為甜品店老闆的肥谷對甜品又有何獨到見解？節目內親自分享。
- 02:40AM
在荷蘭可以品嚐「Magic Cake」，食完又會點High法？阮兒推介近年新興美食「荷蘭腸」，又粗又鹹真的啱口味嗎？Enson渴望參觀梵高博物館，吸收藝術靈氣。阮兒自小培養Fashion Sense，因為荷蘭上學不用穿校服？六號有幸在當地觀看精彩球賽，阮兒不忘提醒球迷，切勿犯上著錯波衫的低級錯誤！荷蘭人性格開放嗎？芷欣難忘曾欣賞兒童不宜的鋼管舞演出；阮兒提到的「神秘成人玻璃路」，GM可敢挑戰闖蕩？
- 03:05AM
想見你#3[粵/普][PG]
韻如因父母離婚都不要自己而跑出家門，遇到子維，兩人互吐心事。雨萱順著照片上的唱片行線索，找到一家同名咖啡店，從文磊處得知照片中人是已經過世的韻如，從而推測那個男生也不是詮勝，但她內心反而更加痛苦。
- 04:05AM
延禧攻略#16[粵/普][PG]
皇后把四阿哥交給嫻妃撫養, 嫻妃暗裡做了一件不可告人之事。宮裡流傳著皇后和純妃有不可告人之關係, 皇上大怒。瓔珞雖不明就裡, 還是拼命護著皇后。皇上對瓔珞的行為有所誤會, 皇后卻感激她的機靈, 更信任她。
- 05:00AM
五指咒鳴曲#13[粵/韓]
柳志浩的祖母車禍身亡後，素未謀面的父親出現，發掘了他的音樂天份，而父親竟是全國最大樂器製作集團的會長。一天父親在火災中身故，而弟弟仁河因火災失去了小手指。眼看志浩成為集團的繼承人，仁河決定展開復仇……