tvb.com

 
 
   
tvb.com
 
 
流行都市
2021.03.03 - 改善脊柱側彎
播出日期: 2021.03.03 (三)
 
有機菜的營養較高,但也有機會帶有農藥,應如何沖洗?菜上越多蟲洞代表越好?且聽專家拆解相關資訊。有機農場場主則教大家揀選優質有機菜,以及正確的保存方法。

脊柱側彎的初期病徵並不明顯,卻會影響骨骼發展,甚至心肺功能。透過簡單測試,便可從身體外觀看出受測者是否患有脊柱側彎?趁年幼時使用矯正背架、智能背心有效改善問題,做健體動作也能增強脊椎的穩定性。

「睇餸食飯」,保哥炮製「粉葛赤小豆炒蝦仁」,有助袪濕。