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流行都市
2019.10.30 - 萬聖節小手作
播出日期: 2019.10.30 (三)
 
南瓜燈是萬聖節的標誌,手作人示範製作「南瓜冷光線燈」,並講解箇中技巧。「不給糖就搗蛋」,烹飪導師巧製萬聖節造型蛋白餅,代替糖果送給大小朋友,別具心思!

南瓜營養價值高,有助預防高血壓和美顏,不同種類的南瓜有何差異?有指南瓜由內至外皆可食用,南瓜皮、南瓜籽帶來甚麼益處?且聽營養師細說相關資訊。

三款健康飲品加入多種超級食物製成,具排毒、美肌、減肥功效,留意主持們的介紹。另外,保哥奉上「蟹粉素翅釀竹笙」。