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#後生仔傾吓偈
第213集 - 少睡精英是怎樣煉成的?(2)
 
播出日期: 2018.11.08 (四)
 
假日是補眠的最佳時機,波波曾在兩天內用36小時「補鐘」,渴睡程度無人能及;Danny有一次通宵遠足,次晨上床休息,竟然足足睡了一整天!做藝人長期睡眠不足,對於麥明詩來說是苦差;六號則透露與譚詠麟出埠的見聞,親睹「校長」的少睡奇蹟。馮盈盈大爆參選港姐時,有佳麗在出賽前一晚「玩通頂」,到底是誰?

睡意突襲難忍耐,後生仔分享提神秘技。Sharlene稱含住一口水上課,可避免睡着;子碩在台灣當兵時,會用舌頭輕掃上顎抗睏倦,方法令人嘖嘖稱奇。六號曾因睡過頭而缺席自己主持的電台節目,最終如何收科?據說睡姿反映性格,後生仔透露每晚入睡的指定體位。

#生理時鐘混亂
#亢奮但無精神
#自虐提神法