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最強生命線
2019.04.15 - 肌不可失
播出日期: 2019.04.15 (一)
 
香港目前約有一成長者患有少肌症,即肌肉力量不足問題。老人科醫生說,這個病不但影響活動能力和增加跌倒風險,更會增加患上骨質疏鬆、糖尿病、關節炎,甚至是出現骨折的危機。一旦長者出現骨折,長遠影響他們的活動能力。目前少肌症可以依靠藥物幫助,增加肌肉力量,而物理治療師會介紹一些運動技巧,幫助訓練長者肌肉,營養師亦有飲食方法推介長者,預防患上少肌症。

記者:吳淽瀠