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卡路里真相
簡介
首播日期: 2015.10.01
做運動是最有效的減重方法?營養標籤上標示的卡路里含量是否準確?要減肥成功,就要跟美味的薯片、雪糕、牛排說再見?卡路里一直是我們的心頭大患,但它如何影響我們的體重,大多數人卻未必真正了解。《卡路里真相》由Chris van Tulleken醫生主持,透過各種實驗,為你一一拆解對卡路里的誤解。