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好在一個人
第15集 - 一個人的「箭.車」
播出日期: 2014.09.05 (五)
 
射箭需要臂力、眼力、專注力,缺一不可,但這項運動不一定要在戶外進行,阿譚(譚玉瑛)今集在「一舉一動」環節踩入室內箭場挑戰自己,瞄準箭靶彎弓搭箭;平日斯文淡定的阿譚,會否深藏一手百步穿楊好箭法?Patrick Sir(林溥來)在「自得其樂」亦帶觀眾走進工廈單位,登上仿真度極高的一比一賽車模擬器,配合接近一百八十度的視像螢幕,感受縱橫跑道、風馳電掣的刺激,一嘗當上「F1車神」的滋味!數十圈的「鬥車」過程中,玩家一個人「話晒事」,自訂比賽策略,訓練解決問題的應變思維!

「一支獨秀」,人稱「日本村姑」的旅遊作家林慧美(May),和黎芷珊暢遊鹿頸邊界的自然美景,分享性格變得特立獨行的經歷,更提到小時候曾為行乞做準備,究竟怎麼回事?May介紹日本完善的「獨食」文化,還會解構該國對獨身旅客的吸引力所在。現代人工作、生活離不開手機及平板電腦,為了提升工作效率,Patrick Sir於「流行獨物」介紹一套多功能的「電子產品配件組合」,具備讀卡、充電、轉換SIM卡等各項用途,適合在辦公室及外地公幹使用。他亦會推介存放容易,又有收納作用的「儲物衣架」。

買麵包充饑,是不少獨居族的習慣,但「自家製」麵包,過程並不複雜,又可確保出爐麵包新鮮、健康;「品味一餐」,廚藝專家Muse教大家製作「墨西哥包」及「玫瑰花紫薯饅頭」兩款美味包點。