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別有動天
第6集 - 美感與技術並重的花樣運動
播出日期: 2014.03.17 (一)
 
很多運動比賽項目,如球類、田徑等,勝負是決定於客觀的比數或完成時間,但今集介紹的韻律泳及花式跳繩,得分高低卻是視乎動作的流暢度、美感等,十分主觀,因此每個動作及細節,都要力求完美。參與這兩種項目的運動員,為了在比賽中發揮完美,背後下了多少苦功?

有「水中芭蕾舞」之稱的韻律泳,結合了游泳及體操元素,並要求動作與音樂緊密配合。運動員為了保持身體柔軟度,經常要進行痛苦的拉筋鍛鍊。此外,她們亦要一年四季、不分寒暑地進行集訓,以求保持最佳狀態。曹文懿(Nora)和彭浩恩(Grace)因為韻律泳而結緣,十多年來一直合作無間,屢獲殊榮,這對韻律泳姊妹花與大家分享多年來的合作點滴。

跳繩簡單易學,大部分人在小學階段已接觸到這項運動,但若要在花式跳繩比賽競逐獎牌,所需技巧卻非一朝一夕可以練成,而且部份花式跳繩動作更同時融合跳舞和體操兩大元素,令可觀性和難度增加。全港首位全職花式跳繩教練鄭子廚(Billy),在過去十多年不斷推廣跳繩運動和培訓人才,此項運動得以在香港漸趨普及,他可謂功不可沒。節目內,Billy憶述當日投身跳繩運動的原因,並詳細介紹這項有益身心的運動。