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無耆不有
2019.12.03 - 夜歸人
播出日期: 2019.12.03 (二)
 
經常說早睡早起身體好、熬夜傷身,對於年過半百、身體機能本來就較差的長者來說,日夜顛倒的生活就更是吃力。兩位深宵工作的長者就習慣做「貓頭鷹」,為甚麼他們會選擇夜更工作?背後有甚麼故事?今集會看看他們的「夜生活」。另外,人的一生幾乎有三分之一時間都在睡夢中度過,有長者反映年紀越大、睡得越差,甚至有失眠情況,今集有醫生分析當中原因,亦有機構舉辦計劃,幫助受失眠問題困擾的長者,提升睡眠質素。

記者:蘇墁鈺