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都市閒情
2017.03.21 - SMART醒迎考試
播出日期: 2017.03.21 (二)
 
新一屆中學文憑試展開,不少考生為應付公開試徹夜溫習。「開夜車」卻不能給予大腦充分休息,隨時影響考試發揮!精神科專科醫生,從讀書環境、分配時間着手,分享溫習秘訣,並提供舒緩壓力的錦囊。

中醫學角度,精神跟哪些臟腑有關連?吃豬腦、合桃等「以形補形」,可有醫理根據?中醫師還帶來適合考生的焗茶與湯水;健體專家也示範舒展運動,讓同學們放鬆身心。另外「今晚食乜餸」,三姐奉上「粟米魚蓉豆花羮」,香滑美味!
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