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快樂長門人
2013.01.19 - 探討「媽媽手」的成因和治療方法
播出日期: 2013.01.19 (六)
 
不少長者都會參與義工的工作,回饋社會,當中長期義工會作定期的探訪,而短期義工則包括一些一次性的賣旗活動等,長者在做義工的過程中除了能夠幫助他人外,亦可結識不同的朋友,使心境更為愉快開朗。

長者日常姿勢如果不正確,有可能會造成肌腱勞損,今集節目請來註冊物理治療師李偉傑,探討「媽媽手」的成因和治療方法。李偉傑解釋,「媽媽手」的醫學名稱為狹窄性肌腱滑膜炎,成因是手腕或手指重複的動作造成勞損,影響手背肌腱發炎。

李偉傑指出,患者的手腕會出現持續疼痛和無力等徵狀,長時間更會引致肌肉萎縮。李偉傑提到,醫生一般會以消炎藥作治療,如病情嚴重則可能需施行手術。而物理治療除了會找出引致「媽媽手」的發病原因外,亦會使用手托以鞏固位置減少勞損,或用超聲波、按摩、電療等的方法減輕患者的痛楚。此外,他也會示範一些伸展的動作,並建議患者日常應多做相關的伸展運動,以達致改善肌腱勞損的效果。