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快樂長門人
所有集數 (603)
 
節目請來專業醫生及中醫,詳細探討長者要注意的疾病及都市病,提供預防及治療的方法。營養師講解飲食知識,從飲食中學習養生之道。還有不同的... (更多)
播出日期: 2019.05.23 (四)
 
長者常有腰痠背痛,註冊物理治療師鍾惠文博士講解,物理治療能借助拉筋與伸展運動、肌肉按壓、熱療及電療等多方面治療,過程安全。肌肉痠痛如... (更多)
播出日期: 2019.05.22 (三)
 
浸大體育及運動學系副教授雷雄德博士認為,步行不需器材,無時無刻都可做到,是接近最好的運動。步行好處不少,可預防骨質疏鬆,甚至成為每人... (更多)
播出日期: 2019.05.21 (二)
 
游泳可以消暑外,對長者身體健康有不少益處,浸大體育及運動學系副教授雷雄德指出游泳有助心肺功能、鍛鍊全身肌肉、改善呼吸功能、增強肌肉協... (更多)
播出日期: 2019.05.20 (一)
 
節目請來專業醫生及中醫,詳細探討長者要注意的疾病及都市病,提供預防及治療的方法。營養師講解飲食知識,從飲食中學習養生之道。還有不同的... (更多)
播出日期: 2019.05.18 (六)
 
節目請來專業醫生及中醫,詳細探討長者要注意的疾病及都市病,提供預防及治療的方法。營養師講解飲食知識,從飲食中學習養生之道。還有不同的... (更多)
播出日期: 2019.05.17 (五)
 
言語治療師方思行指,中風、認知障礙、柏金遜等疾病,均是吞嚥困難的成因;長者因臉部肌肉流失、瘦削亦會影響吞嚥動作的靈活性。長者如喝水時... (更多)
播出日期: 2019.05.16 (四)
 
有研究指,60歲以上長者每增長5歲,便增加認知障礙風險1倍,85歲以上長者患病率高達32%!物理治療師杜容菁建議長者控制後天的風險因... (更多)
播出日期: 2019.05.15 (三)
 
婆媳糾紛頗常見,聖雅各福群會中西區長者地區中心經理張海華認為,兩個陌生人成為家人,容易產生兩代價值觀的摩擦,如傳統習慣、兒女養育管教... (更多)
播出日期: 2019.05.14 (二)
 
聖雅各福群會退休人士服務經理吳鎧潁表示,「空巢症候群」指父母在兒女長大後搬離家中自組家庭,產生負面情緒,輕則掛念子女,重則覺得生活空... (更多)
播出日期: 2019.05.13 (一)