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開心老友記
2019.12.07 - 一同培養好心情
播出日期: 2019.12.07 (六)
 
好心情?壞心情?冥想導師李映晴用一支筆、一張宣紙,簡簡單單畫一個圓形,加上適當的呼吸守則,便能輕易扭轉心情。為何她特意選用可循環再用的宣紙?

「松柏情真」女嘉賓徐益行,未懂寫自己的名字時已曉得畫畫,還為種種緣分令她遇上不少名師感到慶幸。

「耆才」謝可悠擁有逾五十年的耍拳經驗,他會逐一示範洪拳五形拳中的龍、蛇、虎、豹、鶴形拳。另外,烹飪專家胡影儀分享自行包製「鮮蝦雲吞」的材料與秘訣。