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不老傳說
第4集 - 多和年輕人溝通 長青降「霖」
播出日期: 2019.01.05 (六)
 
保持心境平和不但是資深電台DJ鄧藹霖的養生之道,而且是她一直保養靚聲的獨門秘訣。都市人較難維持規律作息,寵物犬如何讓藹霖重拾健康生活?

藹霖近年積極實行多項計劃,同時促進良好的親子關係。她與年輕人溝通甚有心得,並成為幼子信任的戀愛顧問,更四處分享其育兒「四不」法則!學打麻雀先學牌品,而努力學習的態度還教她在兒子面前洗脫「地獄廚神」污名。

另外,兩位主持在「菁峰生活」暢談透過洗碗、擦鞋減壓的生活哲學。