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Y Angle
2018.03.10 - 單車萬里長征
播出日期: 2018.03.10 (六)
 
大家從大埔出發踏單車,目的地或是大圍、大尾督。有男生卻目光遠大,旅途經過內地、中亞、中東,更把終點定在南非的好望角!他自言本身並非熱愛運動,何以萌生單車長征的念頭?啟程之前又怎樣準備?

近年流行無添加化妝品,譚永浩與新主持蘇可欣一同學習DIY天然唇膏,需要甚麼材料、工具及技巧?二人及後又向女瑜伽導師請教可舒緩腰酸背痛的「3R」伸展動作;修習時分別用到滾筒、瑜伽棒等輔助工具,留意導師的示範。