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  • 06:00AM

    香港早晨[粵] 及 抗疫指南[粵]  

  • 07:10AM

    香港早晨[粵] 及 交通消息[粵]  

  • 07:40AM

    環球新聞檔案[粵]  

  • 07:45AM

    香港早晨[粵] 及 交通消息[粵]  

  • 08:10AM

    香港早晨[粵]  

  • 08:55AM

    瞬間看地球[粵]  

  • 09:00AM

    交易現場[粵]  

  • 09:30AM

    深港滬通[粵]  

  • 快樂椅子舞集音樂、運動、社交、認知刺激等元素於一身,有助改善四肢協調、平衡力、肌力等能力。再者,這項趣味運動只需坐在椅子上進行,大大減低跌倒受傷的機會,尤其適合長者參與。導師鄧雯如到臨示範椅子舞動作,並講解注意事項。

     
  • 09:55AM

    忍者小靈精[粵/日]      

    健仔與小玲瓏幫了人之後覺得很開心,於是打算到處幫人。甘麥基知道了之後向二人惡作劇。小靈精與甘麥基決鬥分高下,但因雙方的忍者刀也鬥至殘破不堪而終止。後來甘麥基與小靈精一起前往找有名的鍛刀師修理忍者刀。

     
  • 10:25AM

    真情#254[粵]

    麗雙不慎動了胎氣,醫生預定替她開刀,取出七星仔。彩瑤與麗雙同時間被推進產房,同時間為同一個男人生產不同名份的嬰兒。彩瑤率先剖腹取出男嬰,由於發展未健全,非常虛弱;麗雙亦順產誕下健康的七星仔,但麗雙卻對國超有一個要求。彩瑤手術很順利成功切除胃部癌細胞,病情得以暫時受控。不久,體弱的嬰兒夭折了,傷心的是潤好;而健康的嬰兒就伴隨在向海及彩瑤身邊。其實這是麗雙割斷了骨肉情,調換嬰兒,成全向海及彩瑤,反正麗雙嬰兒的父親亦是向海。

     
  • 11:05AM

    三國機密之潛龍在淵#57[粵/普]      

    袁紹對天子的存在很是為難,蜚先生說天子有利用價值,他們可以借其逼曹操主動出手,蜚先生又讓許攸去探天子的虛實。劉平乘機拉攏許攸,暗示他幫助自己扭轉戰局。伏壽來到軍營,得知劉平打算幫助曹操,十分憤怒。

     
  • 11:30AM

    宣傳易[粵] 及 新聞提要[粵]

  • 11:35AM

    交易現場[粵]  

  • 11:45AM

    陪著你走#6[粵]      

    梁嬌成完手術視力回復。言重把暖壺拿回麵檔時重遇加勁……莎莉勸天從跑步,天從指自己追劇已有精神寄託。言重買了跑鞋跑步,卻突然抽筋倒在緩跑徑,導生突跑過來親吻他。言重找母親飲茶卻發現她與菲菲出發郵輪之旅。

     
  • 12:40PM

    宣傳易[粵]

  • 12:45PM

    交易現場[粵]  

  • 01:00PM

    午間新聞[粵]  

  • 01:15PM

    瞬間看地球[粵]  

  • 體魄強健,有助對抗病毒。為了減低感染新型肺炎風險,當局呼籲市民留在家中。主持們特意請來大學體育系學者雷雄德,向觀眾傳授家居運動要訣,並示範可鍛練肺功能的帶氧運動、利用椅子訓練核心肌肉的伸展動作,既簡單又易學。近年越來越多人喜歡茹素,如想自己素菜自己煮,留意大廚教煮「燒汁芥末腐皮卷」。另外,大王亦要一展廚藝,隨大廚學製「咖喱雞肉迷你漢堡」。廚藝專家三姐亦有好介紹,送上鮮甜滋味的「魚腐芥菜雜菇煲」。

     
  • 02:10PM

    宣傳易[粵]

  • 02:15PM

    學是學非[粵]    

    「是非旅行團」到芭堤雅進行滑水挑戰,鄺潔楹、何泳芍以直立板出擊,皆快速跌落水!張寶兒則用跪板做出好成績,當中與力矩有何關連?在不借助跳台的情況下,教練為何能從水面彈起?夾公仔達人與湯兆昇博士一同分享夾公仔秘訣,並拆解「甩爪」原理。選擇有爪套的機,還能增加摩擦力,令成功率大增!將兩杯水分別擺放於高低點,再用水管連接,便可看到水的流動?用「虹吸咖啡壺」煮咖啡,隨着蒸氣壓力加大和減少,即可沖出香滑咖啡。

     
  • 02:40PM

    交易現場[粵] 及 深港滬通[粵]  

  • 02:45PM

    張保仔#2[粵][PG]        

    娣妹認識張保仔歷史期間,發現祖先族譜並下載到自己平板電腦中。Bowie無意間得知娣妹男友程森北上尋歡,於是告知娣妹。娣妹與程森對質,哭着離開,而Bowie就乘機偷走程森電腦內的警方機密資料……

     
  • 03:45PM

    紙箱戰機[粵/日] 及 交易現場[粵]      

    2050年,在強化紙箱中以被稱為LBX的小型戰鬥機械人進行對戰的比賽已化為一股熱潮。主角山野阪也是熱衷於LBX對戰的一人,一如往常瞞着家人在外玩著LBX的某日,被一位神秘的女性託付了一台超高性能的LBX「AX-00」…

     
  • 04:15PM

    妖怪手錶[粵/日]      

    在夏季的某一天,一位很普通的小學生天野景太,意外地得到了妖怪手錶,能夠看到各種妖怪。從此之後就與威斯帕、地縛喵,一邊解決妖怪們在日常生活中所引發的種種問題,一邊與各式各樣的妖怪結交成為好朋友。

     
  • 騎士搭膊頭運金球熱身,豈會難倒他們?緊接挑戰魔法試管,蝴蝶隊沉默應戰,把握最後十秒入更多試管!蜜蜂隊一起商量目標試管,眼界愈來愈準!接着騎士挑戰夢幻摩天輪,擲中藍色車廂後卻連番失手。幸好得到精靈小花的貼士,立刻多中一個車廂,再以溫柔拋球的方式完成任務。魔幻任務,騎士用氣泵運紙杯到終點,第二隻紙杯在Fred幫助下反成障礙物!騎士成功邊吹走障礙物,邊運送紙杯,最後還快速收集多兩隻紙杯。

     
  • 05:20PM

    幸福爆發!光之美少女[粵/日]       

    蜂蜜天使的歌相當吸引,在學校也很受落!對於合唱團也受到感染,身為指揮的小瞳認為有壞影響,禁止歌唱。然而,合唱團卻希望能開心唱歌,令小瞳覺得不被理解而受到打擊。荷茜娃趁這個機會,利用小瞳變出最壞獸。

     
  • 05:50PM

    財經新聞[粵]  

    緊貼市況,逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情,以及重點財經新聞。

     
  • 06:00PM

    醫生與你[粵][港台] 及 新聞檔案[粵]  

    《醫生與你》關注大家的健康。當有不適,身體自然響起警號,叫我們留意,但有一些病徵很普遍,例如胃痛、頭痛、肚瀉、骨痛等等,可能病徵相近、病因各異。全新一輯《醫生與你》為你抽絲剝繭,追查病因,解開「奇難雜症」之謎。

     
  • 06:30PM

    六點半新聞報道[粵]  

    翡翠台每日下午六點半,報道本地、兩岸及國際重要新聞。

     
  • 06:55PM

    天氣報告[粵]  

  • 阿史那頌為宇文邕求得上上籤,卻惹宇文邕生氣。楊素向宇文邕推舉趙越當太卜下大夫;趙越為大周軍隊推算出征吉時,並伺機離間宇文邕與楊堅,但宇文邕不置可否。楊堅出征在即,伽羅越來越捨不得他離開。

     
  • 07:30PM

    東張西望[粵]    

    《東張西望》星期一至日,緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事,並報道娛樂圈最新動態、藝人消息,以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞;專題環節,深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題,並訪問相關的專家。

     
  • 力王意外令敢威損失慘重,敢威不許他再插手公司的業務,只要他跟Kelly約會,希望能早日抱孫。力王與Kelly交往後頻生意外,金吊桶指稱力王若於今年誕下兒子,敢威便可增加福氣,力王卻會折福折壽,劫數難以化解。力王每逢與女士接觸,果然招來橫禍,原來有人在背後暗中搞局……敢威特意抽空陪伴力王,力王憶起兒時和敢威相處的點滴,二人玩得十分愉快。然而,敢威原來另有目的,安排了力王與Kelly在酒店相會……

     
  • 08:30PM

    法證先鋒IV#7[粵][PG]        

    法證、法醫聯合搜證,在女屍真空袋中找到一隻床蝨,內有男人血液。女屍亦證實是志堯的員工- 趙永壽的女兒趙潔如。殷紅堅稱自己沒有殺害海川。另邊廂,永壽認定是志堯與殷紅一同殺害潔如。慧明、敏莉約見閨蜜好友綺寧,綺寧找不到好姻緣,慧明替其擔心。敏莉向高安暗示二人未來的方向,但高安仍心繫失散的大妹高善。志堯遇害,屍體竟同樣被封入有床蝨的真空袋內,法醫在其胃內發現一顆鑽石,鑽石與八年前的小丑劫殺富商案有關……

     
  • 華歌欲給予天娥更好的生活,但天娥堅拒。兆榮感到被跟蹤,與跟蹤者對打了一場,槍傷了對方還拾到白蘭花。啟山返回萬家神樓驚見兆榮在場,兆榮怪責啟山與卓楠打亂其計劃,啟山突感劇痛。啟山深知時日無多,緊握着手上的陀螺不放……細么表明知悉兆榮購入萬家大宅目的,提出可助他一把。家瑤深知身分可能已曝光,上司要她在卓楓與任務二選一。雙雙對卓楠坦白假結婚之事,向他提出私奔,但卓楠堅持要留守佛山重振萬冠園。

     
  • 口罩「貴族」N95,原來並非人人適用。博士還提醒N95有分防塵與醫護口罩,要小心選購。口罩未夠貼面?可先戴個大頭罩做測試,檢測口罩貼面程度。買得啱,都要識得戴。醫生詳述戴口罩、除口罩的正確步驟。遇上口罩缺貨,自製不失為良策,且看「是非精」以廚房紙、紙巾、文件夾DIY!另外,在沒有紙巾的情況下,打噴嚏時應用手掌或手臂掩住飛沫?吃蒜有助增強抵抗力,營養師還提議把蒜頭加入涼拌菜式,發揮抗病最大功效。

     
  • 11:00PM

    晚間新聞[粵]  

    報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息,讓你洞悉各地大事及體壇動向。

     
  • 11:30PM

    新聞檔案[粵]  

  • 11:35PM

    天氣報告[粵]  

  • 11:40PM

    瞬間看地球[粵]  

  • 11:45PM

    娛樂頭條[粵]  

    節目主要以當日的娛樂新聞作重點,讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息,並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

     
  • 11:50PM

    美味情緣#20[粵]  

    比賽日,新帶著戒指向眉求婚,眉忍不住說最愛是友,新恍然自己一直是友替身。友指眉太並感動地擁著她,枝看見二人相擁,心如刀割。眉求友以「眉開眼笑」參賽。比賽時枝看見友用蘇眉做菜感心酸,心有決定。新的「蝶戀花」獲評判一致讚賞取得滿分,而友的「眉開眼笑」只得亞軍。新質問友為何轉菜式,並說自己喜歡的東西絕不放手。遊找友晦氣,又責他對枝不認真。眉到百里鮮找友,遊故意弄穢她的衣服。友送眉去碼頭時遇枝,枝突然拾回早前丟掉的戒指給友,說失而復得是天意,友無言以對。

     
  • 12:55AM

    宣傳易[粵]

  • 01:00AM

    高朋滿座#52[粵]  

    悅發現亨父佐敦將來港,更明白亨訛稱在港有女友。若被揭穿,亨勢要回印度。亨發現高麗與佐敦皆是任白迷,亨求高麗扮其女友哄老父開心,不過雙方見面當日,麗與佐敦竟因對任白的見解不同,不歡而散。

     
  • 01:30AM

    宣傳易[粵]

  • 體魄強健,有助對抗病毒。為了減低感染新型肺炎風險,當局呼籲市民留在家中。主持們特意請來大學體育系學者雷雄德,向觀眾傳授家居運動要訣,並示範可鍛練肺功能的帶氧運動、利用椅子訓練核心肌肉的伸展動作,既簡單又易學。近年越來越多人喜歡茹素,如想自己素菜自己煮,留意大廚教煮「燒汁芥末腐皮卷」。另外,大王亦要一展廚藝,隨大廚學製「咖喱雞肉迷你漢堡」。廚藝專家三姐亦有好介紹,送上鮮甜滋味的「魚腐芥菜雜菇煲」。

     
  • 02:20AM

    學是學非[粵]    

    「是非旅行團」到芭堤雅進行滑水挑戰,鄺潔楹、何泳芍以直立板出擊,皆快速跌落水!張寶兒則用跪板做出好成績,當中與力矩有何關連?在不借助跳台的情況下,教練為何能從水面彈起?夾公仔達人與湯兆昇博士一同分享夾公仔秘訣,並拆解「甩爪」原理。選擇有爪套的機,還能增加摩擦力,令成功率大增!將兩杯水分別擺放於高低點,再用水管連接,便可看到水的流動?用「虹吸咖啡壺」煮咖啡,隨着蒸氣壓力加大和減少,即可沖出香滑咖啡。

     
  • 02:50AM

    無間音樂[粵][PG]    

    創作歌手洪嘉豪亮相「音樂天空」,藉着新歌<我說不可以>,為男士們發聲!作品講述面對伴侶的不合理要求時,要懂得說「不」,當中故事可會是他的親身經歷?歌曲由嘉豪與瑞典音樂人聯手創作,他分享親赴斯德哥爾摩交流的深刻點滴。為了令嘉豪演繹出輕佻感覺,監製馮翰銘如何給予指引?嘉豪於新作中注入電子元素,並預告會繼續製作更多不同類型的快歌。他自言慢熱,在表演歌曲上遇到甚麼挑戰?另外,他還會送上前作<十號儲物櫃>。

     
  • 03:45AM

    陪著你走#6[粵]      

    梁嬌成完手術視力回復。言重把暖壺拿回麵檔時重遇加勁……莎莉勸天從跑步,天從指自己追劇已有精神寄託。言重買了跑鞋跑步,卻突然抽筋倒在緩跑徑,導生突跑過來親吻他。言重找母親飲茶卻發現她與菲菲出發郵輪之旅。

     
  • 04:40AM

    大廚出馬[粵]    

    三位擁有豐富資歷的大廚級人馬:蕭筱軒、廖少偉及梁偉光,接受第一回合考驗,自選菜式分別是「清香玉露星班球」、「杞香白玉」及「黑松露子母蝦」;而兩位參賽者蕭筱軒和廖少偉,以硬殼海鮮為題的菜式,爭奪進入複賽。今集評判陣容有「飲食界鬼才」鄧細安、業界新貴謝寧、「庶民食家」梁家權,以及陳茵媺。還有馬浚偉向大廚劉耀輝學習蒸蛋白,把看似簡單的家常菜,烹調成「玉液芙蓉伴龍蝦」,味道有多好?答案由星級評判團講你知!

     
  • 05:30AM

    眉精眼企[粵]  

    海味專家潘權輝講解各種海味的特性。鮑魚可分為日本吉品鮑、日本禾麻鮑、南非鮑等,哪一種才算最上等貴貨?鮑魚的小孔有甚麼作用?「印尼豬婆參」的名字由來又是甚麼呢?哪一種元貝特別適合烹調「瑤柱甫」?

     
節目如有更改,以電視台最後公佈爲準

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