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  • 06:00AM

    香港早晨[粵]  

  • 07:40AM

    交通消息[粵] 及 香港早晨[粵]  

  • 08:55AM

    瞬間看地球[粵]  

  • 長者隨着年紀大身體退化,產生腳痛、皮膚乾燥、厚甲和腳趾變形等問題,亦往往受腳痛所累而影響正常社交生活,甚至影響心情。足病診療師林沅君鼓勵長者閒時應多做腳趾伸展開合運動,改善協調力有助步行。要有效改善皮膚乾燥問題,她教長者做適當和適量的護膚保濕方法。在選購鞋子時又有何學問?「耆趣FUN天地」繼續請來硬筆書法家雷超榮,示範「永字八法」的基本筆劃,最適合初學者練習。

     
  • 耆康會主席麥建華表示今年就業博覽有3千多位長者出席,提供5千份工作,現今長者壽命長、精力好,過去可能被老闆忽視,現有課堂助長者學寫履歷、找工作。85歲的長衫師傅蒙嘉模談裁縫生涯,他10歲開始學造長衫,至今製作長衫75年熱情未減,堪稱敬業。徐達飛以色士風吹奏一曲<月亮代表我的心>,他玩色士風五年,玩得似模似樣。營養師教製作「夏日水果水晶球」,是大菜糕球加水果製成甜品,可增加長者腸狀蠕動,防止便秘。

     
  • 何謂共學?有學生參與替檔主設計圍裙的共學計劃,透過接觸不同人士的過程中,從生活中學習。同學要因應不同檔主的真實需要設計圍裙,更親身到店體驗工作環境,在實用和設計方面如何兼顧?中西樂合奏旋律出奇地合拍,老師講解在編曲和演奏方面的處理過程!有中學生演出原創音樂劇《光明旅樂》,表達現今香港年青人所面對的處境。蠟燭創作人Jen示範製作「貝殼形蠟燭」,感覺十分夏天。

     
  • 10:15AM

    小馬寶莉EG女孩 - 永恆自由傳奇[粵/英]      

    夜幕降臨,同學坐在一起,雲杉說了一個關於永恆自由女神蓋亞的恐怖故事。結束後,紫悅又做了噩夢,起床後發現自己無法控制魔法,之後更發現碧琪等人都擁有了不同的新魔法,紫悅覺得是自己體內的噩夢紫悅所為。

     
  • 10:45AM

    忍者亂太郎:亂遊太空[粵/日]      

    這天亂太郎的班要負責大掃除,但亂太郎他們想偷走出去玩。此時,地板突然開了一個洞。亂太郎他們墮進洞中。當他們醒來時,已經身在一艘宇宙船中。之後有一個自稱宇宙導遊的人,向亂太郎他們講解與黑洞相關的知識。

     
  • 11:15AM

    高達創戰潛行者[粵/日]      

    「路達斯挑戰」是一個難以完成的作創任務,參加者必須在特定時間內攻佔難以攻陷的路達斯要塞。這個就連冠軍的部隊 AVALON 也感到束手無策的難關,得到了00 Sky的阿陸和 Build Divers 卻勇敢地去嘗試挑戰。

     
  • 11:50AM

    宣傳易[粵]

  • 12:00PM

    Y Angle[粵]    

    時下青少年機不離手,全程十五天的軍事夏令營,卻要學員放下手機,接受紀律與軍事訓練,期間有何體驗及得着?「超齡學員」譚永浩與胡加入參與,永浩還聯同多名藝員亮相綜藝晚會,和學員同慶畢業。胡與吳子沖在漆黑的房間不停揮舞電筒,原來正在「光影塗鴉」!這項暗黑拍攝玩意,究竟需要甚麼技巧?今集另有刺繡導師細談中、法刺繡的分別,並示範華麗的法式「金繡」。「我.感.講」環節,蘇可欣跟大家分享隨遇而安的人生態度。

     
  • 12:30PM

    玩轉香港日與夜[粵]    

    灣仔區經過多年發展,新舊文化共冶一爐,衛志豪、譚嘉儀、謝東閔一次過遊遍區內不同年代特色景點。於鬧市欣賞維港日落景緻,感覺浪漫寫意。三人走進香港故事館,從懷舊展品中尋找港人的拼搏痕跡。深入80年歷史露天市集,貼地感受灣仔街坊人情味。日式海鮮市場每日引進新鮮食材,刺身愛好者必然食指大動。經典大牌檔面臨絕跡,三人從香滑奶茶中細味過去60載輝煌點滴。嘉儀拿起結他在姻緣石前大唱情歌,莫非她在呼喚愛情來臨?

     
  • 01:00PM

    午間新聞[粵]  

  • 01:10PM

    瞬間看地球[粵]  

  • 01:15PM

    華麗明星賽 草蜢終極對決[粵]    

    《華麗明星賽》已來到決勝階段,草蜢三子的「星級主持」爭奪戰亦鬥入直路。力保「長勝」姿態的蔡一智請來阮小儀及方力申代表出賽爭標,跟他平手的蘇志威和暫時落後的蔡一傑分別請來王祖藍和李亞男,但二人卻各自夥拍高度更合襯的朱茵和苗僑偉。「華麗品味賽」鑑賞的名貴食材是藥用價值極高的冬蟲夏草,延續一貫貴氣,而在「明星Jackpot」,三子為求送出獎金,準備隨時「添食」玩兩個回合,幸運之神可會降臨六人當中?

     
  • 02:20PM

    Do姐有問題[粵]    

    三藩市串燒餐廳提供的「洛磯山脈蠔」是甚麼東西?在高雄農場餐廳進食時,能看見甚麼令人興奮又驚訝?曼谷一對威猛獅子造型的齋餅,有甚麼功用?陸永被Do姐「揭瘡疤」,並冠上新暱稱,連林盛斌及蝦頭也忍俊不禁。

     
  • 02:50PM

    Do姐有問題[粵]    

    素食者鄧麗欣為避免品嚐西班牙火腿美食,不希望勝出比賽,對手林曉峰為求一睹她吃肉的畫面,亦想落敗,二人卻苦了想享用美食的農夫!秘魯人能為一杯雞尾酒去到幾盡?台北以口拉芝士雞排不斷的紀錄,長度有多驚人?

     
  • 03:20PM

    C AllStar泰空曼遊[粵]    

    C AllStar四子聯手挑戰馳名泰國的「巨無霸海南雞飯」,最終捧腹而回,並在食店留下紀念照。鐵道火車市集是遊客「打卡」熱點,四子慕名前往,一睹「走鬼」奇景。他們還分成兩組,於分秒必爭的鐵道市集買菜,再到廚藝學府比拼廚藝,以地道泰菜一較高下!四子為求「休團」演唱會順利舉行,走入象神廟參拜祈福;又突擊當地市集,大展歌喉。旅程結束前,他們分享對休團的感受。不容錯過的,還有片尾的感人彩蛋!

     
  • 03:55PM

    超級勁歌推介[粵]  

  • 04:00PM

    爆旋陀螺 擊爆戰魂 超Z[粵/日]      

    御朱印蘇芳的陀螺地獄蠑螈完成了後,相繼擊敗了勇格的 Z 勇士和亂次郎的撞擊末日。而在聖槍盃第二輪賽事,蒼井常夏就要面對他。見過蘇芳可怕一面的常夏對他感到害怕,但無法想出對付的方法,勇格就來幫他特訓…

     
  • 今集小明星有獨特表演,黎宥佃的肚皮舞舉手投足具個人風格,評判為她添加道具配合新舞姿,她信心十足接受考驗!吳衍儀一身粵曲戲服獻唱,更用獨特腔調唱流行曲令評判意外!主持與黃語芊、黃芷晴挑戰分辨真假珍珠奶茶,難到兩位小吃貨嗎?經過遠距離視覺及近距離嗅覺判斷,Mandy接觸到「實物」時反舉棋不定?芷晴鼻子能嗅出「秘密」令她胸有成竹?時興的穿越效果,只要配合動作和速度,要穿越玻璃、鏡頭及眼睛去旅行全無難度!

     
  • 05:00PM

    麵包超人[粵/日]      

    1)白玉小姐將要演出公主的角色,但她不太了解該如何演公主。後來她遇到花公主,覺得可以向花公主學習…2)小飯團人把蘋帶往麵包工場,途中被細菌人襲擊,幸得陶俑仔出手救了。之後二人一起前往麵包工場…

     
  • 05:30PM

    百變小櫻Clear咭[粵/日]      

    這天一整天都下著不尋常的雨,小櫻在與知世放學的途中受雨水襲擊,最後成功用手頭上的卡牌收服了新卡「水源」。後來在啦啦隊練習後,小櫻又遇上怪事,球場上所有人都消失了。她經過一番苦鬥才收服了新卡「反射」。

     
  • 東方白鸛是日本的國家天然紀念物,在1971年一度在日本絕種,但後來保育者成功進行人工繁殖,令東方白鸛的數目一直穩步上升。不過,保育牠們的項目充滿挑戰,包括性別失衡問題、重返野外棲息地的困難和危險等等。

     
  • 06:30PM

    六點半新聞報道[粵]  

    翡翠台每日下午六點半,報道本地、兩岸及國際重要新聞。

     
  • 06:55PM

    天氣報告[粵]  

  • 特區政府回歸後首次引用社團條例,禁止主張港獨的香港民族黨繼續運作。香港民族黨二零一六年成立,但從未註冊為社團。社團條例的立法原意是甚麼?社團條例如何涵蓋國家安全範疇?聲音批評今次做法限制了結社和言論自由,甚至認為是廿三條「分拆上市」。保障國家安全的大前題下,本地法例能否有效處理港獨問題?國家安全和人權自由要如何取得平衡?

     
  • 香港七十、八十年代流行甚麼經典造型?時裝設計師鄧達智細說本地時裝潮流的轉變。大關刀領裇衫、金鏈、喇叭褲是昔日「潮人」必備之物!「白飯魚」舊時大受歡迎,除了用來踢足球、上學,也有人在鞋面畫畫,設計自家鞋款。當年又盛行編織「溫暖牌」冷衫,窩心之餘,更不怕撞款。搭配衣飾之後,還得襯上至潮髮型,才算完美。多款明星髮型先後成為人人例剪的標誌髮型;昔日捲髮又要花多少功夫?主持們還會體驗舊式理髮的特色。

     
  • 08:00PM

    意外現場[粵]    

    食肆暗伏不少危機,意外隨時「殺到埋身」!熟客老伯伯因一時焦急,自取熱水時不慎燙傷,食店可要付上刑責?餐廳使用有問題卡式石油氣爐,險釀爆炸!律師講述有關食肆使用爐具的法律條文。餐廳停電,食客「走數」離開當然不該;客人發現飲品內藏「小強」後索償,竟有可能苦主變被告?後巷洗碗實屬犯法,霸氣老闆娘更自揭餐廳已停牌,食客權益可有保障?貨車體積龐大,司機難以察覺行人位置,「意外之外」請來專家解構司機視線盲點。

     
  • 小田哥一曲<我找到自己>,為今集拉開序幕。關楚耀緊接登場,除了和熱播劇《特技人》中的「好兄弟」胡仔合唱<離開以後>,還親自演繹受歡迎「兵歌」<你當我什麼>。Fundamental活躍於八十年代,主音楊漢源到臨高歌樂團兩首力作。蔡立兒則獻上<生死約>,幽怨動人。演員郭少芸亮相「我不是歌手」,她會帶來曾參演的靈幻劇集主題曲,觀眾可有頭緒?還有黃翊壓軸表演,送上自家歌<愛是從來無盡頭>和<喜歡愛妳>。

     
  • 09:30PM

    美女廚房[粵][PG]      

    黃宗澤品嚐過「缺水洋蔥湯」並給予低分後,發現「餿水湯」更難食,要為此公開道歉。有美女自揭曾與吳卓羲結伴車上甜蜜吃雪糕,嚇得卓羲面色一變!三位美女燴羊膝與洋蔥湯差強人意,決定用石頭魚煮求偶餐平反,有人不斷強調家族經營魚檔,不過只會宰不會煮,還有信心取得高分嗎?有美女對宰魚起肉一竅不通,最後菜式只有三小塊魚肉,是好事還是壞事?有美女被揭發煮食時猛下生粉,卻辯稱煮食過程不重要,最終味道能扳回分數?

     
  • 10:30PM

    3日2夜[粵]    

    潘梓鋒、陳約臨在喀比玩獨木舟勇闖紅樹林,穿梭狹窄水路、巨石群、獨特石窟,如入人間秘境。體力勞動後,兩人到五星級度假村享受私人泳池,平靚正SPA;叉足電後逛周末夜市,約臨與泰國民族舞妹妹「比舞」,轉眼間又和梓鋒「鬥槍」!夜市的泰國小食琳琅滿目,食過真材實料椰子雪糕,再飲泰式竹筒特飲。兩人泳裝上陣到野生公園浸溫泉,再轉戰碧綠翡翠池暢泳,約臨大呼好開心。兩人在山頂餐廳無敵情侶位共晉晚餐,絕佳「打卡」位!

     
  • 11:00PM

    勁歌金曲[粵]    

    鍾舒漫跳唱新歌<開心節>,透露創作靈感源於卡通片的魔法精靈經常過節和擁抱,她希望把這種氛圍帶給大家。黃翊把握推出新唱片的機會,創作一首<愛到底>為健康欠佳的太太打氣,讓她知道無論前路多難行,家人都會支持她。Sukie S石詠莉分享新歌<後兩步>,此歌找來韓國爵士樂隊winterplay合作,描述女生希望心儀的男生可以退後兩步,看到自己的存在。本周「勁歌金榜」冠軍歌是鄭俊弘的<星光>。

     
  • 11:30PM

    晚間新聞[粵]  

    報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息,讓你洞悉各地大事及體壇動向。

     
  • 11:45PM

    天氣報告[粵] 及 瞬間看地球[粵]  

  • 11:50PM

    刑事偵緝檔案 IV#49[粵][PG]    

    飛透露當年當臥底時,與成由兄弟變仇人的經過,山到訪勸飛莫要跟成私下解決恩怨。飛在酒吧發現成的蹤影,飛欲遞捕他時,成以兩名侍應性命相脅,並聲稱要跟飛玩個死亡遊戲,飛開始擔心芊的安危。飛收到芊的義肢及一封信,詳述芊三年來的苦況,飛看後像發狂般四處找芊的下落,君推測成的下一步行動,果然在彪的墓前找到芊被困龍鼓灘的線索,君致電山來幫忙,卻沒有發現。飛發現配槍遺失,接著成來電指出手槍收藏處。

     
  • 12:55AM

    宣傳易[粵]

  • 01:05AM

    皆大歡喜#290[粵]  

    招財替老婦出頭,令劉錦等被尋仇痛打。招財怕鬼,劉錦等遂裝神弄鬼去嚇他。當他們知道招財想住到年底才搬走時,決定將行動升級。他們扮演電視劇《京華春夢》的人物,招財初以為他們在排戲,後見劉錦等食香燭即大驚。

     
  • 01:35AM

    宣傳易[粵]

  • 01:40AM

    李碧華鬼魅系列:迷離夜[粵][M]       

    活著是貧者愈貧,富者愈富,死後的世界可會不一樣?關富強(任達華飾)是一個潦倒的失業中年漢,為了生活,竟敢向剛剛喪夫的郭詠妮(邵美琪飾)埋手,盜取其夫的骨灰罌並進行勒索!一切進行得異常順利,直至某個晚上,關富強收到一通神秘電話……

     
  • 03:55AM

    樂勢力[粵]    

    sp’ACE的新歌<中途站>描寫人生會遇到很多難關,但回首會發現這些轉捩點都成就了今天的自己。小塵埃送上<哪兒>,透露最近推出翻唱兒歌的專輯,希望把兒歌中的價值觀傳給下一代。Pandora鼓勵害羞的人借新歌<鄰家的你>向心上人告白,歌曲的編曲和旋律鮮明,富青春感。檸檬雞髀的<優秀遊>,靈感來自成語「優柔寡斷」,鼓手檸檬希望帶出當中那種教生活忙碌的人為之嚮往的「懶懶閒」感覺。

     
  • 04:50AM

    民間傳奇#22[粵]

    尚書女秀英淑德優嫻,表兄顧文友借故親近,但秀英對他甚為討厭。顧文友聞得表妹許配王玉林,收買媒婆,偷了秀英玉簪,誣告她與文友有奸情。玉林冷落妻房,打算將她休棄,後來發現事情真相,悔之無及,忙向妻道歉。

     
節目如有更改,以電視台最後公佈爲準

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