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  • 06:00AM

    香港早晨[粵]  

  • 07:40AM

    交通消息[粵] 及 環球新聞檔案[粵]  

  • 07:45AM

    香港早晨[粵] 及 交通消息[粵]  

  • 08:10AM

    香港早晨[粵]  

  • 08:55AM

    瞬間看地球[粵]  

  • 09:00AM

    交易現場[粵]  

  • 09:30AM

    深港滬通[粵]  

  • 09:45AM

    超級勁歌推介[粵]  

  • 長者跌倒意外中,近半在家居發生。衞生署長者健康服務職業治療師丁小燕稱,長者很多時因熟悉家居環境,忽略家中潛在危險而跌倒。家居雜物太多、鋪設地毯、日常用品擺放位置不當或受藥物影響,都會增加長者跌倒風險。丁小燕建議一些防止跌倒的方法,長者亦可按個人需要安裝輔助設施。「耆趣FUN天地」有太極師傅周翠玉,聯同學員盧庭潤示範「太極強身健體15式」的「引體向上」,長者多加練習有助拉鬆腰部兩旁肌肉。

     
  • 小丸子經常忘記帶東西,要爺爺送到學校。她覺得有爺爺真棒,說要一輩子靠爺爺,其他人聽了都很受不了。這次小丸子忘記帶的是尿液檢查——必須要用的早上起來的第一泡尿液,是一個爺爺也沒法送來的東西。

     
  • 10:30AM

    街坊廚神舌戰新台韓[粵]    

    金剛、小儀聯同郭晉安駕臨位於植物園內的法國餐廳,享用以蔬菜為主的法式盛宴。及後品嚐法國fusion菜與正宗法式料理,有何評語?一道源自中國、卻在新加坡發揚光大的東南亞美食,是今集「尋味」目標,金剛、小儀在新、港兩地吃盡各式製法的同款美味,誰優誰劣?兩位「廚神」還與衛志豪、張秀文兩位助手會合,「親口」力撐本土炮製的法蘭西佳餚!「學廚PK賽」以法式煎魚柳作比拼,小儀可否打開今輯「勝味之門」?

     
  • 11:30AM

    宣傳易[粵] 及 新聞提要[粵]

  • 11:35AM

    交易現場[粵]  

  • 11:45AM

    陪著你走#9[粵]      

    天從在公園看劇時正恆突然出現,回家向天從打探,天從坦言明白正恆對自己只是放不下責任。天從獨自離家,言重因聽到一切不敢張聲,靜靜跟隨。言重回家,自願替天從照顧導生。言重送回導生,擔心天從有意外主動陪伴。

     
  • 12:40PM

    宣傳易[粵]

  • 12:45PM

    交易現場[粵]  

  • 01:00PM

    午間新聞[粵]  

  • 01:15PM

    瞬間看地球[粵]  

  • 01:20PM

    左右紅藍綠[粵][港台]  

    個人意見節目

     
  • 消委會報告指出多款食油含塑化劑及污染物,如食用會對健康造成甚麼損害?初榨橄欖油以高溫烹調,可會釋出致癌物?主持請來專家為大家釋疑。夏季潮濕溫暖,加劇木蝨為患。到底木蝨怎樣入侵家居?留意滅蟲專家帶來木蝨防治資訊。孩子愛動手做,也愛吃甜點。「暑假親子料理」同時滿足小朋友的兩種喜好,且看烹飪專家藍盧慧禎示範「迷你南瓜布甸」。「今晚食乜餸」環節,黃亞保師傅炮製一道「椒鹽蝦膠釀豆卜」,香脆惹味!

     
  • 02:10PM

    宣傳易[粵]

  • 02:15PM

    今日VIP[粵]  

    健美運動員麥家恩自小喜歡不同運動,尤其熱愛欖球。2011年的香港國際七人欖球賽,她還引入啦啦隊,為一年一度的體壇盛事增添熱鬧氣氛。欖球在本港不算流行,但國際七欖賽事往往成為全球的焦點,家恩詳述當中成功因素。家恩任職健身教練長達八年,並有參加健美比賽,對於保持健美體態當然極具心得。身為專業教練,她自行訓練時卻有不少阻力,有何原因?坊間的纖體偏方五花八門,修讀過營養學的家恩亦會分享相關專業意見。

     
  • 02:40PM

    交易現場[粵] 及 深港滬通[粵]  

  • 02:45PM

    居家兵團#1[粵]    

    喬與人比賽游泳竟爆冷勝出,卻被揭發孖生弟弟峰暗中接力才致勝。諸葛靖的新上司唯利是圖,最後他為這名高層而辭職。諸葛靖重遇永發發現他是「大總管」家居清潔公司的老闆。永發欲找諸葛靖合股,諸葛靖最終答允。

     
  • 03:45PM

    寵物反斗星[粵/日] 及 交易現場[粵]      

    突然天降體形巨大的塔瑪朋友,豆豆一眾稱之為「軟毛毬」,為牠找尋母親。豆豆在雷暴中遇險,軟毛毬救豆豆時快速成長,展現「報夏鳥」的真正姿態。豆豆獲救後報夏鳥騰空而去,意味塔瑪星已進入夏季。

     
  • 04:15PM

    光之美少女:美樂天使[粵/日]      

    北條音和南野琴是青梅竹馬,升上國中後總合不來,但卻因聽音樂的相同興趣而相連。某日,從音樂王國大調島來的精靈哈咪出現了!為了阻止小調島的敵人將傳說樂譜中幸福的旋律變為不幸的旋律,二人變身為光之美少女!

     
  • 04:45PM

    花生動畫[粵/英]      

    故事以查理布朗、史諾比及胡士托為主角,講述他們日常生活及校園趣事。

     
  • Messy有很多練習簿,但太多不知如何分類。Agnes建議她廢物利用,把幾本簿子重新訂裝成創意手作簿。M與T發現吊臂是長方形設計,前長後短。STEM sir用積木和間尺解釋吊臂的槓杠原理,同時研究起重機如何做到左右轉而不失平衡!通識搶答比賽中問題難度高,小學隊先拔頭籌得分,一度情緒高漲。主持隊答中常識題,使情況逆轉!兩隊面對數學題皆束手無策,小學隊會否把握機會,搶回分數反敗為勝?

     
  • 05:20PM

    星光樂園II[粵/日]      

    長年掩飾自己的女性身分,還曾一度扮演怪盜暗中活躍的紫京院響,其真正的用意到底是什麼?對此產生興趣的雷歐娜帶著桃樂絲來到響的舞台劇排演現場,在種種因緣際會之下,二人還與響一起排演舞台劇……

     
  • 緊貼市況,逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情,以及重點財經新聞。

     
  • 06:00PM

    采風[粵][港台] 及 新聞檔案[粵]  

    采風,是指對民情風俗的採集;特指對地方民歌民謠的搜集。古代稱民間歌謠為「風」,所以採集民歌的活動稱為采風。香港人追求新事物趨之若鶩,但創新往往需要底蘊,不論文字、音樂、戲劇、戲曲、舞蹈、服裝以至設計都有可能要從舊立新,從原始的傳統中發掘出新的意味;在中國,禮失求於野,那些最原汁原味的民風,大都散落於最純樸、最遠離俗世的角落。一連七集的《采風》探討從事不同範疇創作的香港人,如何到內地民間尋找靈感。

     
  • 翡翠台每日下午六點半,報道本地、兩岸及國際重要新聞。

     
  • 06:55PM

    天氣報告[粵]  

  • 離怨於北荒叛變,天君遂命夜華出兵平叛,離鏡主動提出協助,條件是天族要將鮫人族長海一戰一筆勾銷,不追究翼界。素錦刻意利用銅鏡挑撥夜華與素素的關係,夜華蒙在鼓裡,素素卻信了素錦的謊言,傷心不已

     
  • 07:30PM

    東張西望[粵]    

    當局公佈高鐵一地兩檢方案後,引來不少疑問。法律學者嘗試解開「內地口岸區」執法權、嬰兒在高鐵範圍出生國籍從屬等可能引發爭議的問題。坊間流行的「4-7-8呼吸法」、放鬆眼部面膜,被指可治失眠,專家有何看法?脊醫帶來選用床褥、枕頭須知,提升睡眠質素。「電人」玩具本港容易買到,產品無警告字眼,記者了解當中觸電風險。日本長者因被貓咬傷,染上「蜱蟲病」不治,醫生講解致命原因;「無綫財經台」舉行記招宣佈成立。

     
  • 敢威每天三時後必定神秘離開公司,力蓮等人猜測他可能約見新女友。力蓮與力士分別派人跟蹤敢威,卻發現敢威易裝前往天橋底玩鬥地主。力蓮與力士分別使計破壞天橋底牌局,敢威看見家人出現,猜出各人惡行感憤怒。敢威不滿家人故意相讓,氣沖沖離去。博思被敢威纏着玩牌,同時應付繁重的工作至疲憊不堪。若水聞得樹根與敢威鬧翻感驚愕,擔心影響她和力士的關係。力士、力蓮得知敢威讓博思陪同出席世交牌局,不禁對博思懷有戒心……

     
  • 08:30PM

    超時空男臣#8[粵][PG]        

    丁孝帶着大批人馬來找大軍邀他加入社團,大軍推卻。玉芬及一波發現三年存貨數量與入貨賬單不符。以珊得知公司新人謝芯兒以性感照吸引數十萬宅男追隨,亦故意拍下走光相放上網。卓華有意高薪聘請小冬過檔。綺虹提醒偉泰,惠芝可能發現存貨與賬單不符。以珊命一波勿再騷擾她,更還他紅豆糕。惠芝召開家庭會議,偉泰、綺虹惡人先告狀針對玉芬。惠芝珍惜親情沒有揭發,反而將欠貨差價包攬上身。玉芬提醒惠芝,不能一再包庇偉泰、綺虹。

     
  • 09:30PM

    賭城群英會#28[粵][PG]        

    小東認定小北非自殺,前往質問小西,剛巧聽到若蘭留給小西的口訊,掌摑她。大寶安排瀟灑哥與越南黑幫仇人見面,怎料瀟灑哥卻成功泯滅恩仇。此時吹水文現身要求瀟灑哥解釋,瀟灑哥竟出手痛毆他。無名訓練OK仔,令他想起賭輸父親的往事,追問無名跟父親的關係。梁Sir利用賬簿備份要脅Tina合作,Tina卻向東海匯報。小龍跟蹤梁Sir,發現他與屠家手下見面。小西緊隨若蘭及其爺爺到醫院,得知他本名是屠城。

     
  • 10:30PM

    阿爺廚房[粵]    

    「西檸煎軟雞」是常見的廣東菜,卻非所有「一家之煮」能夠掌握竅門。鼎爺即席示範這道菜式,下廚期間竟大呼「要換拍檔」,究竟發生何事?鼎爺及後自製蝦膠搭配方包,奉上「脆卜卜」美食「蝦多士」;他還「加碼」製作原隻蝦連殼的懷舊「蝦多士」。如要令蝦膠更加彈牙,又有甚麼秘訣?品嚐過小店出品的紅豆糕、砵仔糕、白糖糕等懷舊糕點後,鼎爺大展身手,炮製有「菲林卷」之稱的「芝麻卷」。口感香甜煙韌,喚起不少人的童年回憶!

     
  • 報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息,讓你洞悉各地大事及體壇動向。

     
  • 11:30PM

    新聞檔案[粵]  

  • 11:35PM

    天氣報告[粵]  

  • 11:40PM

    瞬間看地球[粵]  

  • 11:45PM

    娛樂頭條[粵]  

    節目主要以當日的娛樂新聞作重點,讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息,並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

     
  • 11:50PM

    天地豪情#20[粵][PG]    

    生向鳴示愛不遂,慧向生有所暗示,卻被他拒絕,傷心而辭職。鳴在火場暈倒,得文捨命相救,二人成情侶。宏頗介意樺過去,當他遇到姘,心中泛起漣漪。鳴與文收到噩耗,知悉Apple已到血癌末期,二人感到無奈。

     
  • 12:55AM

    宣傳易[粵]

  • 01:00AM

    皆大歡喜#300[粵]  

    紅棉服侍國舅吃蕉,把蕉皮亂扔,令貴妃跣倒地上。貴妃陪皇上探望寶妃,實行其誣害大計,皇上驚見寶妃與靚寶大被同眠,二人亦嚇至不懂反應。皇上親自審訊姦夫淫婦,靚寶、寶妃力言是遭人加害,紗紗替二人辯護不果。皇上本要處決二人,但念寶妃身懷龍種,決待寶妃生產後,滴血驗親。皇上到祥麒宮,但寶妃不知所終。阿彪告知靚寶逃獄,皇上認定二人畏罪私奔。國舅、凌公公將靚寶、寶妃綁至山野,寶妃看著靚寶氣絕。阿彪將寶妃的鞋子呈給皇上,皇上心痛欲絕,貴妃重新「上位」。念慈與四美、紗妙分別追悼寶妃與靚寶。

     
  • 01:35AM

    宣傳易[粵]

  • 01:40AM

    今日VIP[粵]  

    健美運動員麥家恩自小喜歡不同運動,尤其熱愛欖球。2011年的香港國際七人欖球賽,她還引入啦啦隊,為一年一度的體壇盛事增添熱鬧氣氛。欖球在本港不算流行,但國際七欖賽事往往成為全球的焦點,家恩詳述當中成功因素。家恩任職健身教練長達八年,並有參加健美比賽,對於保持健美體態當然極具心得。身為專業教練,她自行訓練時卻有不少阻力,有何原因?坊間的纖體偏方五花八門,修讀過營養學的家恩亦會分享相關專業意見。

     
  • 02:05AM

    東張西望[粵]    

    當局公佈高鐵一地兩檢方案後,引來不少疑問。法律學者嘗試解開「內地口岸區」執法權、嬰兒在高鐵範圍出生國籍從屬等可能引發爭議的問題。坊間流行的「4-7-8呼吸法」、放鬆眼部面膜,被指可治失眠,專家有何看法?脊醫帶來選用床褥、枕頭須知,提升睡眠質素。「電人」玩具本港容易買到,產品無警告字眼,記者了解當中觸電風險。日本長者因被貓咬傷,染上「蜱蟲病」不治,醫生講解致命原因;「無綫財經台」舉行記招宣佈成立。

     
  • 02:35AM

    無間音樂[粵][PG]    

    王歌慧、周志康於周三「超級勁歌推介」帶來多首推介歌MV,包括陳柏宇<行屍走肉>、李克勤<失魂記>、王浩信<心眼>,何雁詩<愛近在眼前>,譚嘉儀、王浩信<陪著你走>,Bingo、Fabel<上傳狂>、譚嘉儀<我不歸去>,糖妹<陽光小姐>、李榮浩<嗯>及周興哲<永不失聯的愛>。

     
  • 03:35AM

    陪著你走#9[粵]      

    天從在公園看劇時正恆突然出現,回家向天從打探,天從坦言明白正恆對自己只是放不下責任。天從獨自離家,言重因聽到一切不敢張聲,靜靜跟隨。言重回家,自願替天從照顧導生。言重送回導生,擔心天從有意外主動陪伴。

     
  • 04:30AM

    遊戲天王[粵][PG]     

    節目一開始,主持林曉峰、李璨琛、蘭茜、李綺雯、鄭健樂先各自表演自己的絕技。今集嘉賓有「獎門人」曾志偉、薛家燕、安德尊、江欣燕、張達明、陳小春、陳彥行、黃又南、劉玉翠、鄧兆尊,面對地位超然的獎門人經常反客為主,前長老林曉峰如何應付?在「擺尾王」環節,獎門人和家燕姐以寫字來挑選組員,林曉峰竟借機「報復」,獎門人怎樣拆解?

     
  • 05:00AM

    遊戲天王[粵][PG]    

    各嘉賓在「蠟燭王」環節要隔著紗布吹蠟燭,薛家燕、江欣燕、陳彥行等女藝人更在紗布上留下誘人唇印。「獎門人」曾志偉參與「夾波波」環節,成為人肉「夾波波」機,在限時內夾走最多獎品,他的身高會否成為障礙?利用絕招「男兒當入窿」又可否扭轉形勢呢?「篤垃圾」環節盡顯人性醜陋的一面,嘉賓投票選出表現最差的組員,但為了保持良好形象,大家都以極佳的「演技」表達不捨之情。

     
  • 05:30AM

    開心俱樂部[粵]  

    本集訪問一群攝影發燒友,大談他們的攝影經歷和沉迷原因,解構攝影迷的隨身裝備。另外訪問了一位小小粵劇迷,了解她為何年紀小小會迷上粵劇這種傳統藝術,並閱覽小戲迷的珍藏品,發現小戲迷的大夢想。

     
節目如有更改,以電視台最後公佈爲準

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