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  • 06:00AM

    香港早晨[粵]   

  • 07:40AM

    交通消息[粵] 及 環球新聞檔案[粵]  

  • 07:45AM

    香港早晨[粵] 及 交通消息[粵]  

  • 08:10AM

    香港早晨[粵]  

  • 08:55AM

    瞬間看地球[粵]  

  • 09:00AM

    交易現場[粵]  

  • 09:30AM

    深港滬通[粵]  

  • 09:45AM

    超級勁歌推介[粵]  

  • 「地中海飲食」能有效預防中風等心血管疾病。心臟專科醫生洪裕德稱,意指高纖、高鈣、抗氧化的飲食文化,即建議選用多瓜菜的食材取代肉類,鼓勵進食魚肉或海鮮而取代紅肉;選用非飽和脂肪的植物油如橄欖油幫助抗氧化;高鈣食品則泛指奶類製品。心血管類的疾病,成因多為血壓高、糖尿病、膽固醇等所致。曾中風的患者,年內會有25%再中風的危機;五年內再中風的機會大增達40%。患有心房纖顫的患者,為何較正常人易於中風?

     
  • 10:00AM

    真情#26[粵]

    Edmond終忍不住擁多歡入懷,多歡醒覺後拼命奔向樓梯方向離開,怎料突然踏空滾下受傷,Edmond擁抱佳人跑往醫院急救,多歡受感動,心軟重投Edmond懷中。多歡到上海做開荒牛,潤善見其心情回復,猜她與Edmond復合,暗自擔心。添安畢業求職,恰巧到Edmond公司應徵,Alfred面試過後,對添安滿意,可是Edmond從中作梗。Judy提前與母親到紐約待產,感到Edmond神色古怪,遂在飛機起飛前,詐肚痛獨自落機,並跟蹤丈夫,終目睹丈夫不忠。

     
  • 10:30AM

    錦繡未央#60[粵/普]      

    拓跋浚等人尋找未央未果,回府就得悉太子妃遇刺,太子妃強調未央是行兇者。拓跋浚逼問未央為何要行刺其母,未央堅持此事非自己所為,但一切證據卻指向她。敏德到天牢探望未央,未央突然想起可證明自己清白的線索。

     
  • 11:00AM

    錦繡未央#61[粵/普]      

    未央在獄中想起,自己曾經不小心將手印在城東客棧新砌的泥牆上。李敏德和九公主趕往客棧,果然找到了手印,並取得客棧老闆的證詞。李長樂總是夢見太子妃來找自己尋仇;她去探望高陽王,高陽王卻並不領情。

     
  • 11:30AM

    宣傳易[粵] 及 新聞提要[粵]

  • 11:35AM

    交易現場[粵]  

  • 11:45AM

    4 In Love#15[粵][PG]        

    美美帶Coco拍攝造型照及回家練戲,Coco看見靄瑤示範感大開眼界。俊謙驚見志華傳來相約詠芝於時鐘酒店見面的短訊。靄瑤往作慈善探訪,得悉一名絕症小影迷的心願後,落實接拍荷里活電影,鎮東感難以接受。

     
  • 12:40PM

    宣傳易[粵]

  • 12:45PM

    交易現場[粵]  

  • 01:00PM

    午間新聞[粵]  

  • 01:15PM

    瞬間看地球[粵]  

  • 香港花式跳繩揚威國際!男子組隊伍不但在世界賽事中贏得冠軍,更創出世界紀錄!得奬運動員與教練到臨,分享奪冠及刷新世績的喜悅,及細談背後的努力付出。一眾運動員還會示範交互繩速度接力和花式跳繩。主持們闖入生態園,展示騎馬英姿。他們先到馬房熟習馬匹特性,正式騎馬之前,為何要作拖馬練習?體驗過騎馬之後,眾人還即摘即吃園中的士多啤梨和菠蘿,品嚐最新鮮滋味。另外,三姐炮製一道「粟米豆腐鱈魚羮」,並傳授調羮秘訣。

     
  • 02:10PM

    宣傳易[粵]

  • 02:15PM

    今日VIP[粵]  

    臨床心理學家潘麥瑞雯帶領由自閉青年組成的「巴閉組」,挑戰毅行活動,還將走到沙漠迎向更大考驗!巴閉組「四人八腿一條心」,以四人為單位參與一百公里毅行賽事,完成就是最大的目標!成員胡文鏗、梁學軒分享如何透過毅行改善體能、社交和溝通技巧,繼而促進與家人的關係。潘太以家長、義工作後盾支援,領導組員作「地獄式」訓練,成員由不懂行山竟至愛上夜行!巴閉組將赴沙漠極地參加長途負重毅行,是怎樣的艱巨任務?

     
  • 02:40PM

    交易現場[粵] 及 深港滬通[粵]  

  • 02:45PM

    華麗轉身#6[粵]      

    佳耀勸汀雅不要與芳凝爭演唱會場地的檔期,汀雅不肯讓步。羅斌影樓的業主決定移民到澳洲,願意以七折的售價把樓上映的單位賣給羅斌。佐治主動約會哥頓,指哥頓欠了羅斌四十年,哥頓願意把樓上映的舖位送給羅斌。

     
  • 03:45PM

    味‧道 - 粵菜[粵/普]      

    茄盅花胶燴鮑菇

     
  • 03:50PM

    波比3兄弟[粵/英]      

    波比和比爾參加《紀錄大全餅乾書》的活動,想創造寵物與主人的新紀錄,阿修和火箭聽到後表示也要參加,但波比的構思被他們偷聽到了,阿修還設計讓他們來遲一步,結果阿修和火箭先創造新的紀錄,波比和比爾會怎樣做呢

     
  • 04:05PM

    波比3兄弟[粵/英] 及 交易現場[粵]      

    波比跟彼特聊起超能狗麥斯的新電影時,說比爾也能做到送遞密函的任務,彼特不相信,於是波比跟他打賭,要比爾把自己的密函送給紫羅蘭。但比爾出門後遇上一波三折,密函被吹走,再輾轉被隊長搶走,比爾能取回密函嗎?

     
  • 04:20PM

    每日媽媽[粵/日]      

    西原太太是一名漫畫家兼家庭主婦,每天工作到三更半夜,還要注意不按牌理出牌的孩子們。即使每日都要過著這樣的生活,西原太太將所有的辛酸一笑置之,努力度過每一天。

     
  • 熱身賽要騎士蒙眼檢起地上的物件,問到蝴蝶隊順利完成的關鍵,原來是可愛。而失利的蜜蜂隊姊弟檔,能否憑關愛過關?首回合考驗騎士眼界的掉豆袋任務,蝴蝶隊可愛力量大爆發火速完成,蜜蜂隊弟弟竟將豆袋瞄準沒分的「炸彈」!會否考起姐姐?合作任務走玫瑰花橋,蜜蜂隊弟弟再次肩負運送重任,他能否完成任務?最後的魔幻任務,蜜蜂隊弟弟竟來一個驚天大逆轉,令全場嘩聲四起!到底發生甚麼事呢?

     
  • 05:20PM

    寶石寵物VII[粵/日]      

    羅拉得知朔太郎想吃甜品, 但靠自己完全無法成功製作, 於是露亞請來最喜歡甜品的珊瑚來幫忙. 發生很多事之後, 珊瑚在人類世界開了一間甜品店, 但沒有客人光顧, 露比一行決定幫珊瑚招客, 可是…

     
  • 05:50PM

    財經新聞[粵]  

    緊貼市況,逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情,以及重點財經新聞。

     
  • 06:00PM

    大叔又如何[粵][港台] 及 新聞檔案[粵]  

    本節目希望喚起社會對男士心理和生理狀況的關注。香港政府設立了婦女事務委員會、婦女健康中心等,卻沒有「男士事務委員會」、「男士健康中心」。傳統華人社會對男人角色的定位,是「一家之主」和「經濟支柱」。而堅強、勇敢、有責任感也是社會對大多數男人的「合理期望」。男人之苦,可能是來自這些從小要面對的壓力。一共八集的《大叔又如何》節目以人物專訪紀錄片的形式,採訪社會上不同大叔的故事,從中探索不一樣的大叔人生。

     
  • 06:30PM

    六點半新聞報道[粵]  

    翡翠台每日下午六點半,報道本地、兩岸及國際重要新聞。

     
  • 06:55PM

    天氣報告[粵]  

  • 07:00PM

    獨孤天下#37[粵/普]      

    伽羅突然到訪寧都王府,撞破般若打算喝紅花汁墮胎,般若只好說出實情。經春詩極力勸阻,般若打消了墮胎念頭。曼陀正式執掌隴西郡公府邸後院,以前管事的馮氏故意告訴曼陀,李昞有很多妾侍和兒女,讓曼陀生氣不已。

     
  • 07:30PM

    東張西望[粵]    

    《東張西望》星期一至日,緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事,並報道娛樂圈最新動態、藝人消息,以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞;專題環節,深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題,並訪問相關的專家。

     
  • 三位不同身分的人物,一位德高望重的老師(道德),一位伸張正義的律師(朱展),一位發奮圖強的調酒師(送水輝),各人都背負着不為人知的遭遇及苦況。三人在一個平凡的晚上相遇,由初相識到變為知心友,三人都有着一個共同目標「遠離噩運」。這個時候,城安突然出現,立下決心要幫助三人……

     
  • 08:30PM

    皓鑭傳#38[粵/普]        

    公主雅假冒范雅,卻被范雅的僕人認了出來,說她親眼看著公主雅拿著礪石砸向范雅,王孫把僕人處死,但王孫其實心裡知道范雅被假冒了。小春和皓鑭去街上買藥,結果被民眾指罵說是秦國的狗賊,不要臉的奸細,要打死她。

     
  • 祖迪道破兇手模仿開膛手犯案,真兇現形……祖迪帶領管家學員到百川大宅宴會幫忙,伺機調查素嘉下落。曉堯行經半山之路,憶起當日曾送回寄給祖迪的信件,祖迪拆開竟是告密信,曉堯認出是素嘉字跡。祖迪對一夫成見日深,一夫遷出「香廬」。曉堯向一夫透露想返回半山尋找零碎記憶,一夫聞言面有異色。妺娣倒夜香時發現曉堯及一夫蹤影,感事有蹊蹺;曉堯終喚醒兒時之記憶……

     
  • 潑辣刁蠻的「大小姐」林淑敏奪得最佳女配角獎項,為何卻沒想過朝女主角獎項進發?得獎固然是人生大事,患癌的日子卻讓她領悟出人生的大意義。不少港人受失眠困擾,精神科醫生歐陽國樑分析最佳睡眠狀態的四個階段。試試拉鬆筋骨,或有助睡眠,跟伸展治療導師Czon一同完成兩套拉筋動作吧!有人會選飲熱鮮奶,營養師趙綺文細談以食物解決失眠的是與非,還從營養角度介紹一些能誘發睡眠,或帶人進入深層睡眠的食物。

     
  • 11:00PM

    晚間新聞[粵]  

    報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息,讓你洞悉各地大事及體壇動向。

     
  • 11:30PM

    新聞檔案[粵]  

  • 11:35PM

    天氣報告[粵]  

  • 11:40PM

    瞬間看地球[粵]  

  • 11:45PM

    娛樂頭條[粵]  

    節目主要以當日的娛樂新聞作重點,讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息,並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

     
  • 11:50PM

    如懿傳#87[粵/普]      

    如懿病重,她回想往事,寧靜安詳的離去了。皇上十分悲痛,後悔在如懿死前都沒有挽回她的心。皇上給如懿自由,沒有用皇后的喪儀。幾十年過去,皇上死前將自己的髮和如懿的斷髮合在一起,那盆枯萎的綠梅又出了新芽。

     
  • 12:55AM

    宣傳易[粵]

  • 01:00AM

    卡拉屋企 4/91#1[粵]

    家景有一好友即將移民,廉價出讓樓宇,家景約各人飲早茶商量是否購買,黃蒂三姊弟各因事而缺席,家景大為不悅。黃蒂等見激怒家景,大感害怕,聽從仲德之言,盡量避開家景以避風頭,家景見狀,更感沒趣。家景孤伶伶一人,到德家吃飯,見仲德與通泰兩父子全無代溝,相處融洽,大感羨慕,決以較平易可親之態度與黃蒂等相處,反惹來黃蒂等一場誤會。及後,一偶然機會下,終令到家景能夠與家人共處一起傾談家事。

     
  • 01:35AM

    宣傳易[粵]

  • 01:40AM

    東張西望[粵]    

    《東張西望》星期一至日,緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事,並報道娛樂圈最新動態、藝人消息,以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞;專題環節,深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題,並訪問相關的專家。

     
  • 02:10AM

    今日VIP[粵]  

    臨床心理學家潘麥瑞雯帶領由自閉青年組成的「巴閉組」,挑戰毅行活動,還將走到沙漠迎向更大考驗!巴閉組「四人八腿一條心」,以四人為單位參與一百公里毅行賽事,完成就是最大的目標!成員胡文鏗、梁學軒分享如何透過毅行改善體能、社交和溝通技巧,繼而促進與家人的關係。潘太以家長、義工作後盾支援,領導組員作「地獄式」訓練,成員由不懂行山竟至愛上夜行!巴閉組將赴沙漠極地參加長途負重毅行,是怎樣的艱巨任務?

     
  • 02:35AM

    無間音樂[粵]  

    石詠莉(Sukie S)攜同新歌<動態回顧>亮相「音樂天空」,提到當中靈感源自社交平台,要訴說甚麼情感?自稱「小女人」的她,感謝丈夫鄧健泓為MV執導,還讓她可發揮演技。Sukie於2018年榮獲「唱片銷量大獎」,還應樂迷要求生產黑膠唱片,送上高音質享受。她又預告音樂計劃,唱片風格有何轉變?她即將翻唱懷舊劇集歌曲,更找來韓國音樂人重新編曲,務求一新樂迷耳目!此外,Sukie亦會送上前作<阿呆>。

     
  • 03:35AM

    4 In Love#17[粵][PG]        

    鎮東與靄瑤解除婚約的傳聞轟動娛樂圈;姚丹倚著俊謙睡了一整晚,離開時險與詠芝相遇;Coco要求與美美解約,Frankie反對但美美卻另有想法;思澄介紹哥哥與炳良認識,但思恆暗示炳良個子小,思澄斥責兄長。

     
  • 04:30AM

    品味咖啡[粵]    

    陳豪回歸香港,探討港式咖啡文化,首先拜會老行尊林伯。林伯加糖、米酒和芝麻來炒咖啡豆,然後將自家調配的咖啡粉煮滾、過濾,再加上蛋殼增加咖啡的香味,並反覆過濾多次,做出一杯香濃的大牌檔咖啡。咖啡可以結合不同元素作為新的賣點,例如在時裝店內設咖啡座,客人可以一邊購物一邊喝咖啡;也可以結合占卜元素,方法是用土耳其的沖泡方法沖泡咖啡,占卜師會根據客人杯內剩下的渣滓圖案占算運程。

     
  • 05:00AM

    民間傳奇#87[粵]  

    寧采臣喜到處遊山玩水,路過蘭若寺借宿,沿著聲音來到北廂,見兩婦人神色焦急,正在等人。采臣突聞環珮之聲,見到美艷女子匆匆而回。采臣未忘晚上一段艷遇,欲到北廂再見玉人。豈料他到北廂只見荒涼,有兩座墓穴。

     
節目如有更改,以電視台最後公佈爲準

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