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  • 06:00AM

    塑身女神#13[粵/韓]      

    女律師姜珠恩因生活壓力導致身材嚴重走樣,在失去自信之際遇見健身教練金英浩。英浩答應幫助她減肥,過程中有笑有淚。

     
  • 06:55AM

    虎媽貓爸#16[粵/普]      

    「虎媽」畢勝男跟「貓爸」羅素,和五歲女兒茜茜過着美好生活,直到面對孩子升讀小學的問題。「虎媽貓爸」為了茜茜升小的事情非常忙碌,甚至要搬家!兩夫婦對女兒的教育問題有嚴重分歧,同時亦出現了婚姻危機……

     
  • 07:55AM

    來自星星的你#13[粵/韓]      

    來自外星的都敏俊獨自留在地球上生活了400多年。隨著其所屬星球的軌道逐漸接近地球,3個月後都敏俊就能離開地球重返家鄉。然而此時,他原本平靜的生活,卻因為高傲又無知的女明星千頌伊的到來,而產生了變化……

     
  • 09:10AM

    世界第一等[粵/普][PG]        

    探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情。還會拜訪當地台商及移民,瞭解當地台商的成功經驗及與當地華僑一同探索該國家的文化和傳統。

     
  • 10:05AM

    搵食飯團[粵]    

    「飯團」前往太子開餐,利穎怡、范文雅繼續跟團搵食。港式餐廳食出驚喜,啟發自「咕嚕肉」的「咕嚕雞包」、配上花生醬雪糕的西多士,吃法創新。另一食店亦有特色美食,包括銀鱈魚配香橙醬、以肉眼扒作餡料的法式鹹泡芙等。日式居酒屋內,大廚將和牛的牛肩胛芯與背峰部位,製成外脆內嫩的吉列牛,還有一款有三種不同食法的「鰻魚茶漬飯」。有餐廳主打慢煮菜式,店內的「原隻羊髀」、「美國安格斯牛扒」等肉嫩多汁,惹味非常!

     
  • 10:35AM

    無間音樂[粵][PG]    

  • 11:35AM

    兄弟幫[粵]    

    少數族裔要融入香港社會,會遇到甚麼困難?一齣校園電影以種族共融為主題,宣揚大愛精神。導演冼國林聯同演員葉芷如、阮頌揚、周嘉莉及李文兒,暢談影片構思。來自巴基斯坦的文兒戲裡戲外均是學校聯絡主任,為有需要學生給予支援,當中有何深刻體會?頌揚首次拍電影便要演繹打架、流淚戲份,實屬演技大挑戰!芷如和嘉莉同是影壇新人,為掌握教師與訓導主任的角色,還專誠向真正的老師取經。對幾位新演員的表現,洗導演有何評語?

     
  • 一個毫無執教經驗的女教練,帶領一群遭前教練背叛,如同一盤散沙的高中籃球隊,為了堅持盡力出戰每場球賽,找回自己青春時期那份純粹、毫無保留的勇氣。

     
  • 律師事務所財困,仲元指應多找有錢客戶;泰俊懷疑竊聽紀錄是國賢提供;大錫被控謀殺,仲元恐收不到律師費而放棄接此案;泰俊懷疑慧京跟仲元有染...俊浩欲貶低慧京讓自己上位被金丹斥責;國賢向慧京承認殺人...

     
  • 02:00PM

    塑身女神#13[粵/韓]      

    女律師姜珠恩因生活壓力導致身材嚴重走樣,在失去自信之際遇見健身教練金英浩。英浩答應幫助她減肥,過程中有笑有淚。

     
  • 03:00PM

    虎媽貓爸#16[粵/普]      

    「虎媽」畢勝男跟「貓爸」羅素,和五歲女兒茜茜過着美好生活,直到面對孩子升讀小學的問題。「虎媽貓爸」為了茜茜升小的事情非常忙碌,甚至要搬家!兩夫婦對女兒的教育問題有嚴重分歧,同時亦出現了婚姻危機……

     
  • 04:00PM

    超級勁歌推介[粵]  

  • 04:05PM

    叢林的法則[粵/韓]      

    在紐西蘭最南端度過不平靜的一夜, 炳萬族接著前往了陶波湖, 製作單位給了兩條路選擇, 一是跳笨豬跳後輕鬆搭船, 另一則是徒步走2小時的樹林;到達生存地後開始蓋小屋, 但入夜下起傾盆大雨, 炳萬族能否順利度過一夜…

     
  • 05:35PM

    3日2夜[粵]    

    來到毛里裘斯,除了水上活動,也不能錯過水底活動!張曦雯乘坐潛艇,探索35米深的海底世界,又挑戰水底電單車,以麵包餵魚。毛里裘斯的氣候極適合茶葉生長,曦雯到毛國首個茶園參觀,學習採茶並品茶,再往主力炮製昔日印度皇室美食的餐廳祭五臟廟。之後,她憑事前考獲的國際初級潛水員資格,進行最期待的「深潛」,繼而在戶外享受皇室護理及頭部按摩療程,到了晚上,獨個兒聽著海浪聲享用法國菜,氣氛浪漫。

     
  • 主持來到馬來西亞彭亨州的的避暑勝地金馬倫高原,並在好客的Troji家當梳化客。Troji帶主持走進深山尋找奇特的昆蟲和植物,主持則幫忙在路上撿木材,親手打造民宿的家具,體驗道地生活。

     
  • 一個毫無執教經驗的女教練,帶領一群遭前教練背叛,如同一盤散沙的高中籃球隊,為了堅持盡力出戰每場球賽,找回自己青春時期那份純粹、毫無保留的勇氣。

     
  • 08:00PM

    娛樂新聞報道  

    每晚緊貼香港娛樂圈的消息,以至世界各地的影視娛樂新聞,報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等,甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星,專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人,讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

     
  • 08:30PM

    嗨! Let's Go[粵/普][PG]         

    六個青春亮麗、才華洋溢的小女生。用六種個性、六種風格。帶你玩轉出最多元豐盛、最深入地道的旅遊趣味與驚喜,鎖定日韓各知名城市景點中,小而美、小而精緻深刻、小而貼近在地的題材,玩轉最多元的風味與驚喜。

     
  • 09:30PM

    六合彩[粵][馬會]  

  • 不少年青人對性知識充滿好奇,奈何一直「欲求不滿」,只好求諸於網上那些不盡不實的分享。外國學府又如何推廣性教育?陳雅思笑談將大量安全套從校舍拿回家的趣事;麥明詩亦透露英國的生物科公開試,如何把安全性行為的觀念滲入課程之中。主持與KOL列舉小時候的性觀念謬誤,而當中總有一、兩個無知小男孩,自爆一直混淆女性下半身的各個「出入口」;馮盈盈更曾誤以為子宮藏在口腔的深處!女生的月事護理方法,男生又可知多少?

     
  • 10:00PM

    來自星星的你#13[粵/韓]      

    來自外星的都敏俊獨自留在地球上生活了400多年。隨著其所屬星球的軌道逐漸接近地球,3個月後都敏俊就能離開地球重返家鄉。然而此時,他原本平靜的生活,卻因為高傲又無知的女明星千頌伊的到來,而產生了變化……

     
  • 慧京爭取為大錫辯護並發現控方搜證程序不合法...她發現泰俊跟國賢見面後感失望並跟泰俊爭執卻讓子女看見...泰俊向仲元提供大錫一案的情報...仲元故意激怒敏赫讓他在法庭上大打出手...慧京勸仲元別幹會後悔的事...

     
  • 12:15AM

    兄弟幫[粵]    

    由冼國林執導的校園電影,透過改編自真實個案的故事,帶出種族共融的問題與重要。今回他繼續和演員葉芷如、阮頌揚、周嘉莉、李文兒,細說拍攝點滴。巴基斯坦裔的文兒在現實中獲學校聘請,也曾被老師冷待,及後怎樣消除彼此隔膜?電影屬慈善性質,收入全歸共融基金。冼導演感謝演員們一呼百應,還細談片中感人場面。芷如提到演出激動情節後難以抽離,幸得前輩男主角孫耀威照顧。阿范則演活「Hea Sir」一角,感受如何?

     
  • 香港游泳代表隊士氣如虹,女將何詩蓓以首名晉級女子100米自由泳決賽,可望為香港代表團爭得一面獎牌。男泳手杜敬謙則出戰擅長的男子200米個人混合泳項目,全力衝擊自己早前刷新的香港紀錄。劍擊賽事同樣值得關注,港隊「眼鏡劍客」歐倩瑩同日參加女子佩劍項目,力爭做出佳績。

     
  • 01:15AM

    雙面醫生#7[粵/日]      

    鴻鳥櫻良在醫院憑藉冷靜的判斷力與體貼病患的心,幫助有不同問題的母親。醫院外鴻鳥所有感情寄託在琴聲中,化身為神秘天才鋼琴家!擁有雙重身分的鴻鳥,除了對生命誕生心懷感謝,更要為新生兒們編織光明的未來!

     
  • 《最美好的咖啡時光》會環遊台北、台南、台中、首爾、上海及香港六個城市,它們都別具型格、充滿特色,由當地咖啡店主人/咖啡迷為觀眾介紹咖啡館背後的故事,讓節目沉浸在一片文化、藝術、咖啡香氣中。

     
  • 慧京爭取為大錫辯護並發現控方搜證程序不合法...她發現泰俊跟國賢見面後感失望並跟泰俊爭執卻讓子女看見...泰俊向仲元提供大錫一案的情報...仲元故意激怒敏赫讓他在法庭上大打出手...慧京勸仲元別幹會後悔的事...

     
  • 03:30AM

    叢林的法則[粵/韓]      

    在紐西蘭最南端度過不平靜的一夜, 炳萬族接著前往了陶波湖, 製作單位給了兩條路選擇, 一是跳笨豬跳後輕鬆搭船, 另一則是徒步走2小時的樹林;到達生存地後開始蓋小屋, 但入夜下起傾盆大雨, 炳萬族能否順利度過一夜…

     
  • 05:00AM

    3日2夜[粵]    

    來到毛里裘斯,除了水上活動,也不能錯過水底活動!張曦雯乘坐潛艇,探索35米深的海底世界,又挑戰水底電單車,以麵包餵魚。毛里裘斯的氣候極適合茶葉生長,曦雯到毛國首個茶園參觀,學習採茶並品茶,再往主力炮製昔日印度皇室美食的餐廳祭五臟廟。之後,她憑事前考獲的國際初級潛水員資格,進行最期待的「深潛」,繼而在戶外享受皇室護理及頭部按摩療程,到了晚上,獨個兒聽著海浪聲享用法國菜,氣氛浪漫。

     
  • 05:30AM

    全職獵人[粵/日][PG]        

    珍禽。異獸。財物。寶藏。魔域。秘境。未知呢個詞語散發出嘅魅力, 成功吸引倒一班, 非常厲害嘅人, 而呢班人我地會... 叫佢地做「獵人」。

     
節目如有更改,以電視台最後公佈爲準

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