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流行都市
所有集數 (366)
 
2019年即將結束,節目跟大家來一次「有營」結算。苔麩、大麻籽均是今年大熱的「超級食物」,對健康有何益處?近年亦流行素食,除了傳統素... (更多)
播出日期: 2019.12.30 (一)
 
韓國是引領亞洲潮流的地方之一,即將踏入2020年,當地會流行甚麼風格的妝容?李芷晴擔任模特兒,讓女韓妝達人示範來年新妝。達人「教路」... (更多)
播出日期: 2019.12.27 (五)
 
紅豆沙、芝麻糊、桑寄生蓮子蛋茶等,都是大家常會品嚐的中式糖水,兼有養顏、健脾等不同的滋補效果。女中醫師卻提到多款糖水均有食用宜忌,喝... (更多)
播出日期: 2019.12.26 (四)
 
佳節期間過度放縱,身體隨時發出警號!進食太多油膩食物會導致消化不良等腸胃病,飲酒過量同樣會引致胃炎、肝炎等徵狀。中醫師帶來多款食療及... (更多)
播出日期: 2019.12.25 (三)
 
烤法國火雞、秘製鵝肝醬、栗子樹頭蛋糕…豐富的聖誕大餐令人垂涎!來到平安夜,主持們請來法國藍帶廚師,分享歐陸風情聖誕盛宴,還即場烹調野... (更多)
播出日期: 2019.12.24 (二)
 
有指喝熱牛奶能幫助入睡?睡前泡腳、梳頭對身體有益?中醫師剖析相關疑惑,並講解睡眠質素對人體的影響。她還提醒大家起床後避免立即看手機,... (更多)
播出日期: 2019.12.23 (一)
 
聖誕節將至,仍為配襯派對造型而苦惱?女時尚達人分享今季潮流元素,並講解穿搭要訣。要駕馭色彩繽紛或剪裁誇張的服飾,又有甚麼需要注意?李... (更多)
播出日期: 2019.12.20 (五)
 
冬至快到,跟家人聚餐不一定要炮製鮑魚、花膠等矜貴菜餚。廚藝專家為大家示範「咸豬肉炒荷蘭豆鮮百合雲耳」、「花生冬菇燜豬手」等菜式,食材... (更多)
播出日期: 2019.12.19 (四)
 
女士們學會自衛術,能保障自身安全,減低深宵遇險的機會!當壞人以武器施襲,該如何抵擋?假若正面遇襲,或可考慮以陰招對抗?如被人從後箍頸... (更多)
播出日期: 2019.12.18 (三)
 
港人越來越注重健康,除了運動強身健體,不少人亦推崇有機飲食。有機農場負責人到臨,講解有機種植,介紹不同顏色的有機蔬菜,並即場以紅菜頭... (更多)
播出日期: 2019.12.17 (二)