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流行都市
所有集數 (368)
 
網上盛行一系列ASMR影片,被指能幫助觀看者放鬆情緒、容易入睡,究竟可有根據?心理學家分析觀看重覆動作、耳語、慢動作等影片所帶來的效... (更多)
播出日期: 2020.01.15 (三)
 
筆跡分析是一門專業學問,從中更可解讀當事人的性格、特質等。女筆跡分析專家分享對這門學問產生興趣的緣由,並細談當中應用。她還即場為主持... (更多)
播出日期: 2020.01.14 (二)
 
潮州是中國著名茶葉產地,當地出產的「鳳凰單叢」更遠近馳名。此茶屬烏龍茶,還可細分成「黃枝香」、「八仙」、「鴨屎香」等品種。熟識潮州文... (更多)
播出日期: 2020.01.13 (一)
 
過年時少不免會辦年貨、添新衣,該如何減低浪費?綠色消費專家建議選擇有機禮品及減少包裝,還指着重公平貿易的產品與環保息息相關。可持續發... (更多)
播出日期: 2020.01.10 (五)
 
迎接小生命誕生是一件開心事,但準媽媽應避免過份緊張,否則可能引致產前抑鬱,丈夫亦要密切留意太太的情緒變化。精神科醫生帶來自我檢測評分... (更多)
播出日期: 2020.01.09 (四)
 
果汁升糖指數高,用作代替正餐,更會導致營養不良!「蔬果汁斷食法」會對身體造成甚麼影響?以蔬果、堅果等配合「有營」飲品製成果露,有助減... (更多)
播出日期: 2020.01.08 (三)
 
芋頭酥是不少港人遊台的必買手信,饞嘴的「安德尊員」亦甚愛吃。為了掌握箇中滋味秘密,尊員到訪師承自台式芋頭酥高人的導師,學製鬆脆可口的... (更多)
播出日期: 2020.01.07 (二)
 
香港近年再次掀起功夫熱潮,親子詠春更成為新興課外活動。習武除了能夠強身健體,還可訓練孩子的身體協調與專注力。今集請來詠春師傅示範詠春... (更多)
播出日期: 2020.01.06 (一)
 
三位廚藝專家分別示範菜式,帶來中、西好滋味。 梅子配酸子薑,既開胃又可口,蕭秀香(三姐)煮出「梅酒燜排骨」,並講解挑選及醃製排... (更多)
播出日期: 2020.01.03 (五)
 
廿四節氣中,「小寒」通常是每年最寒冷的一天。中醫學認為寒為陰邪,小寒將至,宜養腎防寒。網上流傳吃羊肉或黑色食物可補腎,效用如何?中醫... (更多)
播出日期: 2020.01.02 (四)