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流行都市
2019.12.04 - 對抗初老徵兆
播出日期: 2019.12.04 (三)
 
年紀輕輕卻對社交生活失去興趣,身體機能、外表較真實年齡衰老,通通都是「初老症」的徵兆!二十多歲已經常健忘,又有何原因?中醫師帶來有助增強記憶力和去皺紋的焗茶,以及減少眼紋、頸紋和法令紋的按摩。三十歲後新陳代謝逐漸下降,體適能教練示範多組抗衰老的阻力運動。

當髖關節退化、軟骨磨損,輕則行走困難,嚴重時更容易導致骨折?且聽物理治療師、營養師講解減慢髖關節退化的方法。保哥則會炮製甜品「原個新會柑果燉奶」。