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2019.11.08 - 立冬進補宜忌
播出日期: 2019.11.08 (五)
 
踏入立冬,縱然是進補的好時機,但進補時要依照個人體質,選擇適當的方法!港人熱愛於冬季吃火鍋,藥膳湯底可有效用?中醫師講解相關宜忌,還會推介有助溫補、涼補的食療。

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護膚應由內到外着手,飲用含有膠原蛋白的飲品則有助促進皮膚細胞更生。另外,傅季馨奉上「一鍋海南雞髀飯」。