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流行都市
所有集數 (297)
 
食品公司負責人帶來鯪魚肉丸、白蝦、蒲燒鰻魚等食材,除了細談堅持為客人提供本地飼養魚蝦的理念,並會即席炮製「越式鍋」美食。加入「白藜蘆... (更多)
播出日期: 2019.11.19 (二)
 
入秋後天氣轉冷,大家可嘗試藉健康飲食增強抵抗力,以減低患上流感的風險。營養師陳國賓(Leslie)細說各種含豐富維他命的食物,並講解... (更多)
播出日期: 2019.11.18 (一)
 
都市人習慣捱夜,並在假日「補眠」彌補睡眠不足,但長期欠下「睡眠債」會為身體帶來甚麼影響?經常失眠或難以熟睡皆是失眠症的徵狀?精神科醫... (更多)
播出日期: 2019.11.15 (五)
 
「愛貓之人」何綺雲經常做貓義工,救助流浪貓。她帶同收養的可愛貓咪到臨,並分享難忘的救貓行動。有指近年「浪浪」問題越來越嚴重,可有特別... (更多)
播出日期: 2019.11.14 (四)
 
又到火鍋、燒烤的季節,想吃得健康有何竅門?火鍋種類、湯底選擇眾多,哪一款比較健康?營養師建議火鍋、燒烤的適當進食次序,並講解挑選食材... (更多)
播出日期: 2019.11.13 (三)
 
惹味雞煲、暖胃羊腩煲,是不少人於秋冬時節和親朋好友的進餐選擇。食品公司負責人到臨,介紹以真空冷藏方式製作的秋冬美食,如古法羊腩鍋、荔... (更多)
播出日期: 2019.11.12 (二)
 
相信家長們都希望小朋友日常生活「有手尾」,但應從何着手?教育專家細說怎樣藉着遊戲,訓練子女養成分擔家務的習慣,以及於玩樂後懂得自行收... (更多)
播出日期: 2019.11.11 (一)
 
踏入立冬,縱然是進補的好時機,但進補時要依照個人體質,選擇適當的方法!港人熱愛於冬季吃火鍋,藥膳湯底可有效用?中醫師講解相關宜忌,還... (更多)
播出日期: 2019.11.08 (五)
 
中醫學有「秋燥傷肺」的說法,認為秋天容易出現咳嗽、哮喘等呼吸器官疾病。中醫師細談不同種類咳嗽的徵狀與成因,並介紹止咳湯飲及穴壓舒緩方... (更多)
播出日期: 2019.11.07 (四)
 
有指食用醋有助抗衰老、降血脂,是否屬實?醋的酸度與功效有關?營養師還會講解果醋的營養價值和飲用須知。醬園老闆分享製作甜醋的要訣,並帶... (更多)
播出日期: 2019.11.06 (三)